چطور باکتری‌های مفید روده را افزایش دهیم؟/ راهکارهایی برای حفظ سلامت روده

ایسنا نوشت: باکتری‌های مفید روده به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و باکتری‌های مضر و سایر عوامل بیماری‌زا را از بین می‌برند. اما افزایش باکتری‌های مفید روده، نیازمند چه عاداتی است؟