تأثیر کمبود خواب بر بدن انسان چیست؟ - مجله اینترنتی کولاک

خواب یکی از اساسی‌ترین نیازهای بشر است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند.