اولین روز ماه رمضان؛ چگونه مانع از خستگی و تشنگی شویم؟ - مجله اینترنتی کولاک

در ساعات اولیه ماه رمضان تنها موضوع به روزه گرفتن محدود نمی‌شود؛ بدن دچار تغییر ناگهانی در عادات خوردن، آشامیدن و خوابیدن می‌شود. متخصصان سلامت و تغذیه این