یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
 سایت کولاک / ۱۴۰۴/۱۱/۱۱

ویتامینی که هم کمبودش خطرناک است، هم زیاده‌روی در مصرفش - مجله اینترنتی کولاک

 ویتامینی که هم کمبودش خطرناک است، هم زیاده‌روی در مصرفش - مجله اینترنتی کولاک
ویتامین D برخلاف بیشتر ویتامین‌ها، فقط یک ریزمغذی ساده نیست؛ بیشتر شبیه یک هورمون عمل می‌کند. یعنی بعد از ورود به بدن، مستقیما وارد سیستم تنظیمی بدن می‌شود و