«ذهن آبی» چطور استرس را کاهش می‌دهد؟ - مجله اینترنتی کولاک

وقایع ناگوار باعث شده تا حد زیادی این روزها دچار افکار نگران کننده شویم. اما در شرایط عادی هم استرس و نگرانی بخشی از تجربیات روازنه زندگی ما در دنیای معاصر