راز تغذیه درست در زمان مناسب - مجله اینترنتی کولاک

این مقاله به بررسی تغذیه زمانی می‌پردازد و نشان می‌دهد که مصرف غذا در زمان‌های مشخص می‌تواند تاثیراتی بر سلامت، خواب و عملکرد مغز داشته باشد.