برنج دوست دارید؟ این‌بار جو را امتحان کنید! - مجله اینترنتی کولاک

اگر عاشق برنج هستید، شاید بخواهید یک جایگزین سالم را امتحان کنید که باعث شود احساس سیری کنید و هم‌زمان هضم غذا را بهبود بخشد.