از کجا بفهمیم پروتئین دریافتی ما در روز کافی هست یا نه؟ - مجله اینترنتی کولاک

پروتئین نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کند با این حال مطالعات نشان می‌دهد بسیاری از افراد به‌ویژه زنان و سالمندان، پروتئین کافی دریافت نمی‌کنند.