تقسیم‌بندی جدید شب‌زنده‌دارها و سحرخیزها - مجله اینترنتی کولاک

تحقیقات جدید نشان می‌دهد انسان‌ها فقط سحرخیز یا شب‌زنده‌دار نیستند و الگوی خواب به پنج تیپ متفاوت تقسیم می‌شود.