شنبه / ۱۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 9 August, 2025
 روزنامه مردم سالاری / ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

۵ عادت ناسالم که شما را چاق می‌کند - مردم سالاری آنلاین

۵ عادت ناسالم که شما را چاق می‌کند - مردم سالاری آنلاین
شناخت و حذف عادات غذایی مضر می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن داشته باشد.

  انتقال به متن خبر

جایی فراتر از مراقبت؛ زندگی شاد و باکیفیت سالمندان در قلب زعفرانیه

مرکز لیزر در تهران - لیزر موهای زائد با بروزترین و پیشرفته ترین تجهیزات


معاون اول قوه قضاییه: رسانه پس از جنگ اخیر باید مسیر پیش روی کشور را در دوران پس از آتش بس ترسیم کند/رئیس مرکز رسانه قوه قضاییه: در جنگ تحمیلی ۱۲ روزه شاهد اتحاد و انسجام ملی در عرصه رسانه بودیم

معاون اول قوه قضاییه: رسانه پس از جنگ اخیر باید مسیر پیش روی کشور را در دوران پس از آتش بس ترسیم …

دستور قوه قضاییه به دادگستری استانهای مرزی برای فراهم‌کردن تسهیلات به زائران/ مراقب باشیم؛ فریب جنگ روانی دشمن را نخوریم

دستور قوه قضاییه به دادگستری استانهای مرزی برای فراهم‌کردن تسهیلات به زائران/ مراقب باشیم؛ فریب …

به یاد خبرنگاران و قلمی که مینویسند

به یاد خبرنگاران و قلمی که مینویسند

تصادف زنجیره‌ای مرگبار در کرمان؛ 5 نفر کشته شدند

تصادف زنجیره‌ای مرگبار در کرمان؛ 5 نفر کشته شدند

انفجار موبایل قدیمی خانه ای را به آتش کشید / مالکش ۱۶ میلیارد غرامت گرفت!

انفجار موبایل قدیمی خانه ای را به آتش کشید / مالکش ۱۶ میلیارد غرامت گرفت!

نوبخت، رئیس پیشین سازمان منابع طبیعی: تصویب‌نامه انحلال سازمان منابع طبیعی باید ابطال شود/ وزیر کشاورزی اطلاعات لازم را درباره ارزش‌های غیرتجاری و اکولوژیک جنگل‌ها و مراتع ندارد/ می‌خواهند تبر طمع را بر پیکر نحیف سازمان فرود آورند

نوبخت، رئیس پیشین سازمان منابع طبیعی: تصویب‌نامه انحلال سازمان منابع طبیعی باید ابطال شود/ وزیر …

چرا آمریکا راه مذاکره با ایران را می‌بندد؟ / چگونه باید با ایران تعامل کرد؟

چرا آمریکا راه مذاکره با ایران را می‌بندد؟ / چگونه باید با ایران تعامل کرد؟

سارقان حرفه‌ای مسیر اربعین ممنوع‌الخروج شدند

سارقان حرفه‌ای مسیر اربعین ممنوع‌الخروج شدند

معاون اول قوه قضاییه: رسانه پس از جنگ اخیر باید مسیر پیش روی کشور را در دوران پس از آتش بس ترسیم کند/رئیس مرکز رسانه قوه قضاییه: در جنگ تحمیلی ۱۲ روزه شاهد اتحاد و انسجام ملی در عرصه رسانه بودیم

معاون اول قوه قضاییه: رسانه پس از جنگ اخیر باید مسیر پیش روی کشور …

دستور قوه قضاییه به دادگستری استانهای مرزی برای فراهم‌کردن تسهیلات به زائران/ مراقب باشیم؛ فریب جنگ روانی دشمن را نخوریم

دستور قوه قضاییه به دادگستری استانهای مرزی برای فراهم‌کردن تسهیلات …

به یاد خبرنگاران و قلمی که مینویسند

به یاد خبرنگاران و قلمی که مینویسند

تصادف زنجیره‌ای مرگبار در کرمان؛ 5 نفر کشته شدند

تصادف زنجیره‌ای مرگبار در کرمان؛ 5 نفر کشته شدند

انفجار موبایل قدیمی خانه ای را به آتش کشید / مالکش ۱۶ میلیارد غرامت گرفت!

انفجار موبایل قدیمی خانه ای را به آتش کشید / مالکش ۱۶ میلیارد غرامت …

نوبخت، رئیس پیشین سازمان منابع طبیعی: تصویب‌نامه انحلال سازمان منابع طبیعی باید ابطال شود/ وزیر کشاورزی اطلاعات لازم را درباره ارزش‌های غیرتجاری و اکولوژیک جنگل‌ها و مراتع ندارد/ می‌خواهند تبر طمع را بر پیکر نحیف سازمان فرود آورند

نوبخت، رئیس پیشین سازمان منابع طبیعی: تصویب‌نامه انحلال سازمان منابع …

چرا آمریکا راه مذاکره با ایران را می‌بندد؟ / چگونه باید با ایران تعامل کرد؟

چرا آمریکا راه مذاکره با ایران را می‌بندد؟ / چگونه باید با ایران تعامل …

سارقان حرفه‌ای مسیر اربعین ممنوع‌الخروج شدند

سارقان حرفه‌ای مسیر اربعین ممنوع‌الخروج شدند


فرودگاه دبی ؛ 46 میلیون مسافر در 6 ماه / برنامه ریزی برای 100 میلیون مسافر در سال

فرودگاه دبی ؛ 46 میلیون مسافر در 6 ماه / برنامه ریزی برای 100 میلیون مسافر در سال

قاب امروز| ستاره‌ها گرد هم آمدند؛ آیتک و شبنم و مهسا و مونا و ندا

قاب امروز| ستاره‌ها گرد هم آمدند؛ آیتک و شبنم و مهسا و مونا و ندا

ببینید| ‌کتک‌کاری و پرتاب کفش در پارلمان عراق

ببینید| ‌کتک‌کاری و پرتاب کفش در پارلمان عراق

نگاه روز | مبینا حیدری ورزشکار پر افتخار

نگاه روز | مبینا حیدری ورزشکار پر افتخار

ویدیوی زن غواص کف خلیج فارس با مجسمه کوروش!

ویدیوی زن غواص کف خلیج فارس با مجسمه کوروش!

بازیگر مشهور ایرانی که خون سلطنتی قاجار در رگ‌هایش جاری است!

بازیگر مشهور ایرانی که خون سلطنتی قاجار در رگ‌هایش جاری است!

مدل‌های مشهوری که بعد از ۳۰ سال هنوز هم زیباترین‌ها هستند - چی بپوشم

مدل‌های مشهوری که بعد از ۳۰ سال هنوز هم زیباترین‌ها هستند - چی بپوشم

چگونگی حضور جمشید هاشم پور در نقش زینال بندری | صحبت های خواندنی فیلمنامه نویس تاراج ایرج قادری

چگونگی حضور جمشید هاشم پور در نقش زینال بندری | صحبت های خواندنی فیلمنامه نویس تاراج ایرج قادری

تعداد حیوانات خانگی مهراب قاسم‌خانی جلب توجه کرد

تعداد حیوانات خانگی مهراب قاسم‌خانی جلب توجه کرد

عروسی لوکس دختر قلعه نویی+ بیوگرافی

عروسی لوکس دختر قلعه نویی+ بیوگرافی

آواز شاد؛ همایون شجریان آهنگ عاشق شدم رو چنان تو اوج خوند که خودش رقصش گرفت

آواز شاد؛ همایون شجریان آهنگ عاشق شدم رو چنان تو اوج خوند که خودش رقصش گرفت

فیلم / ریما رامین فر، همای پایتخت: معنی اسمم و تو جدول دیدم نوشته بود ریما یعنی کرگدن/ جناب خان نمیره از خنده بهتره...

فیلم / ریما رامین فر، همای پایتخت: معنی اسمم و تو جدول دیدم نوشته بود ریما یعنی کرگدن/ جناب خان …

آیا هوش مصنوعی سبب ارتقای فرهنگ می‌شود؟

آیا هوش مصنوعی سبب ارتقای فرهنگ می‌شود؟

پیمان معادی با انتشار عکس های خاص تولد پسرش را تبریک گفت

پیمان معادی با انتشار عکس های خاص تولد پسرش را تبریک گفت

جزئیات تازه از پرونده مفقودی الهه حسین‌نژاد و صدور حکم اعدام برای قاتل منتشر شد

جزئیات تازه از پرونده مفقودی الهه حسین‌نژاد و صدور حکم اعدام برای قاتل منتشر شد

تغییر چهره نازنین ساختمان پزشکان پس از 14 سال

تغییر چهره نازنین ساختمان پزشکان پس از 14 سال

ببینید | مراسم ختم مادر ریما رامین‌فر با حضور جمعی از هنرمندان

ببینید | مراسم ختم مادر ریما رامین‌فر با حضور جمعی از هنرمندان

آشتی کنان پدر مبینا نعمت‌زاده با پیشکسوتی که کتک زده بود

آشتی کنان پدر مبینا نعمت‌زاده با پیشکسوتی که کتک زده بود

تصاویر نادر از کودکی بهروز وثوقی، فرهاد مهراد و شهره صولتی

تصاویر نادر از کودکی بهروز وثوقی، فرهاد مهراد و شهره صولتی

تیپ خاص رضا عطاران همه را شوکه کرد +ویدیو

تیپ خاص رضا عطاران همه را شوکه کرد +ویدیو

استوری متفاوت و معنا‌دار بهنوش بختیاری طرفدارانش را نگران کرد + عکس

استوری متفاوت و معنا‌دار بهنوش بختیاری طرفدارانش را نگران کرد + عکس

ببینید | ماجرای طراحی تابلوی عصر عاشورا توسط استاد فرشچیان

ببینید | ماجرای طراحی تابلوی عصر عاشورا توسط استاد فرشچیان

گربه‌هایی با ارزش طلا: معرفی کمیاب‌ترین و گران‌ترین نژادها+ فیلم

گربه‌هایی با ارزش طلا: معرفی کمیاب‌ترین و گران‌ترین نژادها+ فیلم

رونمایی از هدیه تهرانی در سریال هزار و یک شب | ویدیو

رونمایی از هدیه تهرانی در سریال هزار و یک شب | ویدیو

معاون اول قوه قضاییه: رسانه پس از جنگ اخیر باید مسیر پیش روی کشور را در دوران پس از آتش بس ترسیم کند/رئیس مرکز رسانه قوه قضاییه: در جنگ تحمیلی ۱۲ روزه شاهد اتحاد و انسجام ملی در عرصه رسانه بودیم

معاون اول قوه قضاییه: رسانه پس از جنگ اخیر باید مسیر پیش روی کشور را در دوران پس از آتش بس ترسیم …

دستور قوه قضاییه به دادگستری استانهای مرزی برای فراهم‌کردن تسهیلات به زائران/ مراقب باشیم؛ فریب جنگ روانی دشمن را نخوریم

دستور قوه قضاییه به دادگستری استانهای مرزی برای فراهم‌کردن تسهیلات به زائران/ مراقب باشیم؛ فریب …

به یاد خبرنگاران و قلمی که مینویسند

به یاد خبرنگاران و قلمی که مینویسند

تصادف زنجیره‌ای مرگبار در کرمان؛ 5 نفر کشته شدند

تصادف زنجیره‌ای مرگبار در کرمان؛ 5 نفر کشته شدند

انفجار موبایل قدیمی خانه ای را به آتش کشید / مالکش ۱۶ میلیارد غرامت گرفت!

انفجار موبایل قدیمی خانه ای را به آتش کشید / مالکش ۱۶ میلیارد غرامت گرفت!

نوبخت، رئیس پیشین سازمان منابع طبیعی: تصویب‌نامه انحلال سازمان منابع طبیعی باید ابطال شود/ وزیر کشاورزی اطلاعات لازم را درباره ارزش‌های غیرتجاری و اکولوژیک جنگل‌ها و مراتع ندارد/ می‌خواهند تبر طمع را بر پیکر نحیف سازمان فرود آورند

نوبخت، رئیس پیشین سازمان منابع طبیعی: تصویب‌نامه انحلال سازمان منابع طبیعی باید ابطال شود/ وزیر …

چرا آمریکا راه مذاکره با ایران را می‌بندد؟ / چگونه باید با ایران تعامل کرد؟

چرا آمریکا راه مذاکره با ایران را می‌بندد؟ / چگونه باید با ایران تعامل کرد؟

سارقان حرفه‌ای مسیر اربعین ممنوع‌الخروج شدند

سارقان حرفه‌ای مسیر اربعین ممنوع‌الخروج شدند

معاون اول قوه قضاییه: رسانه پس از جنگ اخیر باید مسیر پیش روی کشور را در دوران پس از آتش بس ترسیم کند/رئیس مرکز رسانه قوه قضاییه: در جنگ تحمیلی ۱۲ روزه شاهد اتحاد و انسجام ملی در عرصه رسانه بودیم

معاون اول قوه قضاییه: رسانه پس از جنگ اخیر باید مسیر پیش روی کشور …

دستور قوه قضاییه به دادگستری استانهای مرزی برای فراهم‌کردن تسهیلات به زائران/ مراقب باشیم؛ فریب جنگ روانی دشمن را نخوریم

دستور قوه قضاییه به دادگستری استانهای مرزی برای فراهم‌کردن تسهیلات …

به یاد خبرنگاران و قلمی که مینویسند

به یاد خبرنگاران و قلمی که مینویسند

تصادف زنجیره‌ای مرگبار در کرمان؛ 5 نفر کشته شدند

تصادف زنجیره‌ای مرگبار در کرمان؛ 5 نفر کشته شدند

انفجار موبایل قدیمی خانه ای را به آتش کشید / مالکش ۱۶ میلیارد غرامت گرفت!

انفجار موبایل قدیمی خانه ای را به آتش کشید / مالکش ۱۶ میلیارد غرامت …

نوبخت، رئیس پیشین سازمان منابع طبیعی: تصویب‌نامه انحلال سازمان منابع طبیعی باید ابطال شود/ وزیر کشاورزی اطلاعات لازم را درباره ارزش‌های غیرتجاری و اکولوژیک جنگل‌ها و مراتع ندارد/ می‌خواهند تبر طمع را بر پیکر نحیف سازمان فرود آورند

نوبخت، رئیس پیشین سازمان منابع طبیعی: تصویب‌نامه انحلال سازمان منابع …

چرا آمریکا راه مذاکره با ایران را می‌بندد؟ / چگونه باید با ایران تعامل کرد؟

چرا آمریکا راه مذاکره با ایران را می‌بندد؟ / چگونه باید با ایران تعامل …

سارقان حرفه‌ای مسیر اربعین ممنوع‌الخروج شدند

سارقان حرفه‌ای مسیر اربعین ممنوع‌الخروج شدند



استایل شیک و جذاب هلیا امامی

استایل شیک و جذاب هلیا امامی

رونمایی از هدیه تهرانی در سریال هزار و یک شب | ویدیو

رونمایی از هدیه تهرانی در سریال هزار و یک شب | ویدیو

بیوگرافی مارال بنی آدم بازیگر نقش عفت در فیلم صیاد + همسر، فرزندان عکس - ویدائو مگ

بیوگرافی مارال بنی آدم بازیگر نقش عفت در فیلم صیاد + همسر، فرزندان …

شکایت پژمان بازغی از تنهایی+ عکس

شکایت پژمان بازغی از تنهایی+ عکس

استاد محمود فرشچیان صبح امروز دار فانی را وداع گفت+ فیلم و تصاویر

استاد محمود فرشچیان صبح امروز دار فانی را وداع گفت+ فیلم و تصاویر

کنایه سنگین خیابانی به بیرانوند سوژه شد + فیلم

کنایه سنگین خیابانی به بیرانوند سوژه شد + فیلم

«حقت این نبود»؛ هوتن شکیبا از پایان تلخ کاراکترش در سریال «تاسیان» نوشت (عکس)

«حقت این نبود»؛ هوتن شکیبا از پایان تلخ کاراکترش در سریال «تاسیان» …

گشت و گذار شبانه مهران غفوریان و خانواده اش | عکس

گشت و گذار شبانه مهران غفوریان و خانواده اش | عکس

تصویر جدید سحر قریشی در دبی بدون تتوی صورت | تتوهای دست کماکان به چشم می خورند + عکس

تصویر جدید سحر قریشی در دبی بدون تتوی صورت | تتوهای دست کماکان به …

تصاویر ساحلی سحر دولتشاهی چشم ها را خیره کرد

تصاویر ساحلی سحر دولتشاهی چشم ها را خیره کرد

فیلم / ریما رامین فر، همای پایتخت: معنی اسمم و تو جدول دیدم نوشته بود ریما یعنی کرگدن/ جناب خان نمیره از خنده بهتره...

فیلم / ریما رامین فر، همای پایتخت: معنی اسمم و تو جدول دیدم نوشته …

آیا هوش مصنوعی سبب ارتقای فرهنگ می‌شود؟

آیا هوش مصنوعی سبب ارتقای فرهنگ می‌شود؟

نازنین بیاتی با عکس های جدید مجازی را ترکاند

نازنین بیاتی با عکس های جدید مجازی را ترکاند

معجون کورتیزول چیست و چرا مهم شده است؟

معجون کورتیزول چیست و چرا مهم شده است؟

ببینید | ماجرای طراحی تابلوی عصر عاشورا توسط استاد فرشچیان

ببینید | ماجرای طراحی تابلوی عصر عاشورا توسط استاد فرشچیان

بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم

بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم

قاب امروز| ‌‌طلای سارا، تقدیر نیکلاس از سحر؛ دعای مسعود برای اکبر و عکس جدید خانم فتحی و دولتشاهی ‌

قاب امروز| ‌‌طلای سارا، تقدیر نیکلاس از سحر؛ دعای مسعود برای اکبر …

خالکوبی بازوی مهسا طهماسبی جنجالی شد/عکس

خالکوبی بازوی مهسا طهماسبی جنجالی شد/عکس

تصاویر یک عراقی از موشک‌های مرموز ایران

تصاویر یک عراقی از موشک‌های مرموز ایران

اطلاعات تازه از توقیف قسمت جدید کارناوال | پای خوانندگان سوسن خانم در میان است

اطلاعات تازه از توقیف قسمت جدید کارناوال | پای خوانندگان سوسن خانم …

فیلم هندی تهران هفته دیگر پخش می‌شود / بازیگر ایرانی فیلم کیست ؟

فیلم هندی تهران هفته دیگر پخش می‌شود / بازیگر ایرانی فیلم کیست ؟

سیدعلی میرفتاح: تو را قرآن یک فکری به حال این تلویزیون بکنید / این تلویزیون، تلویزیونی نیست که همه شهروندان خودشان را در آن ببینند

سیدعلی میرفتاح: تو را قرآن یک فکری به حال این تلویزیون بکنید / این …