چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت مشرق / ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

دانه چیا چیست و چگونه باید مصرف شود؟

دانه چیا چیست و چگونه باید مصرف شود؟
دانه‌های چیا از محبوبیت ویژه‌ای برخوردار بوده‌اند و به سلامت پوست، کاهش وزن، کاهش کلسترول، سلامت قلب، درمان یبوست، پیشگیری از سرطان، دیابت، سلامت استخوان و دندان و درمان التهاب کمک می‌کنند.