جمعه / ۲۷ تیر / ۱۴۰۴ - 18 July, 2025
 سایت مشرق / ۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۴/۲۴

طرز صحیح نشستن، ایستادن و راه رفتن +عکس

طرز صحیح نشستن، ایستادن و راه رفتن +عکس
راه‌رفتن، نشستن، ایستادن و سایر فعالیت‌های بدنی نیازمند رعایت اصولی است که در صورت عدم توجه به آن موجب ایجاد ناهنجاری‌های اسکلتی در افراد می‌شود.