چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
 خبرگزاری مهر / ۱۴۰۴/۰۱/۲۲

راز سلامتی در بشقاب مدیترانه‌ای

راز سلامتی در بشقاب مدیترانه‌ای
رژیم غذایی مدیترانه‌ای، ترکیبی از طعم، سادگی و سلامت است؛ الگویی برگرفته از سنت‌های غذایی کشورهای ساحلی که نه‌تنها به حفظ وزن و سلامت قلب کمک می‌کند.