جمعه / ۱۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 8 August, 2025
 خبرگزاری مهر / ۱۴۰۴/۰۲/۱۰

نکات مهم خود مراقبتی در دوران بارداری

نکات مهم خود مراقبتی در دوران بارداری
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی گناباد گفت: خودمراقبتی می‌تواند عوارض دوران بارداری و بعد از زایمان را به حداقل برساند یا از آن جلوگیری کند که مزایای فراوانی برای مادر و خانواده دارد.

  انتقال به متن خبر

🧴 شستشوی تخصصی فرش دستباف بدون آسیب، فقط در قالیشویی متین

بوتاکس مصپورت


استقبال آمریکا از اقدام دولت لبنان در خلع سلاح مقاومت

استقبال آمریکا از اقدام دولت لبنان در خلع سلاح مقاومت

تحریم‌های تازه آمریکا علیه ۱۸ فرد و نهاد ایرانی

تحریم‌های تازه آمریکا علیه ۱۸ فرد و نهاد ایرانی

منیعی: استقلال گرفتار چهار دستگی مدیریتی است/ ترمیم کمپ حجازی به نمایش مدیران تبدیل شده

منیعی: استقلال گرفتار چهار دستگی مدیریتی است/ ترمیم کمپ حجازی به نمایش مدیران تبدیل شده

لاریجانی خوش‌فکر است، اما آمدن او تغییری ایجاد نمی‌دهد | مردم خواهان مذاکره‌اند، اما جلیلی مقاومت می‌کند

لاریجانی خوش‌فکر است، اما آمدن او تغییری ایجاد نمی‌دهد | مردم خواهان مذاکره‌اند، اما جلیلی مقاومت …

آنتونیو آدان رسماً تمریناتش را با استقلال آغاز کرد

آنتونیو آدان رسماً تمریناتش را با استقلال آغاز کرد

پرونده پرحاشیه تکواندو بسته شد؛ عذرخواهی پدر مبینا از پیرهادی

پرونده پرحاشیه تکواندو بسته شد؛ عذرخواهی پدر مبینا از پیرهادی

اشتغالزایی ۶۰هزار نفری تولید فرش ماشینی

اشتغالزایی ۶۰هزار نفری تولید فرش ماشینی

شرط گذرنامه در ایام‌ نزدیک به اربعین برداشته نمی‌شود

شرط گذرنامه در ایام‌ نزدیک به اربعین برداشته نمی‌شود

استقبال آمریکا از اقدام دولت لبنان در خلع سلاح مقاومت

استقبال آمریکا از اقدام دولت لبنان در خلع سلاح مقاومت

تحریم‌های تازه آمریکا علیه ۱۸ فرد و نهاد ایرانی

تحریم‌های تازه آمریکا علیه ۱۸ فرد و نهاد ایرانی

منیعی: استقلال گرفتار چهار دستگی مدیریتی است/ ترمیم کمپ حجازی به نمایش مدیران تبدیل شده

منیعی: استقلال گرفتار چهار دستگی مدیریتی است/ ترمیم کمپ حجازی به نمایش …

لاریجانی خوش‌فکر است، اما آمدن او تغییری ایجاد نمی‌دهد | مردم خواهان مذاکره‌اند، اما جلیلی مقاومت می‌کند

لاریجانی خوش‌فکر است، اما آمدن او تغییری ایجاد نمی‌دهد | مردم خواهان …

آنتونیو آدان رسماً تمریناتش را با استقلال آغاز کرد

آنتونیو آدان رسماً تمریناتش را با استقلال آغاز کرد

پرونده پرحاشیه تکواندو بسته شد؛ عذرخواهی پدر مبینا از پیرهادی

پرونده پرحاشیه تکواندو بسته شد؛ عذرخواهی پدر مبینا از پیرهادی

اشتغالزایی ۶۰هزار نفری تولید فرش ماشینی

اشتغالزایی ۶۰هزار نفری تولید فرش ماشینی

شرط گذرنامه در ایام‌ نزدیک به اربعین برداشته نمی‌شود

شرط گذرنامه در ایام‌ نزدیک به اربعین برداشته نمی‌شود


گشت و گذار شبانه مهران غفوریان و خانواده اش | عکس

گشت و گذار شبانه مهران غفوریان و خانواده اش | عکس

ماجرای جنجالی روسری فرماندار نیویورک چیست؟

ماجرای جنجالی روسری فرماندار نیویورک چیست؟

روایت امیرحسین رستمی از دعوت سروش صحت برای بازی در لیسانسه ها + فیلم

روایت امیرحسین رستمی از دعوت سروش صحت برای بازی در لیسانسه ها + فیلم

با یک تغییر ساده، عملکرد حافظه خود را متحول کنید

با یک تغییر ساده، عملکرد حافظه خود را متحول کنید

سیدعلی میرفتاح: تو را قرآن یک فکری به حال این تلویزیون بکنید / این تلویزیون، تلویزیونی نیست که همه شهروندان خودشان را در آن ببینند

سیدعلی میرفتاح: تو را قرآن یک فکری به حال این تلویزیون بکنید / این تلویزیون، تلویزیونی نیست که همه …

نازنین بیاتی با عکس های جدید مجازی را ترکاند

نازنین بیاتی با عکس های جدید مجازی را ترکاند

روایت المیرا شریفی‌مقدم از گیر افتادنش در بی‌آبی

روایت المیرا شریفی‌مقدم از گیر افتادنش در بی‌آبی

تصاویر| تشییع پیکر داریوش مصطفوی رئیس اسبق فدراسیون فوتبال

تصاویر| تشییع پیکر داریوش مصطفوی رئیس اسبق فدراسیون فوتبال

فرودگاه دبی ؛ 46 میلیون مسافر در 6 ماه / برنامه ریزی برای 100 میلیون مسافر در سال

فرودگاه دبی ؛ 46 میلیون مسافر در 6 ماه / برنامه ریزی برای 100 میلیون مسافر در سال

عکس های عجیب از گوسفندی که بچه انسان زایید/ تولد این جانور عجیب الخلقه همه را شوکه کرد

عکس های عجیب از گوسفندی که بچه انسان زایید/ تولد این جانور عجیب الخلقه همه را شوکه کرد

پوشش متفاوت جنیفر لوپز در مصر جلب توجه کرد/ عکس

پوشش متفاوت جنیفر لوپز در مصر جلب توجه کرد/ عکس

عکس‌های جذاب و دیدنی از مدلینگ پژمان بازغی

عکس‌های جذاب و دیدنی از مدلینگ پژمان بازغی

فریبا نادری با استایلی متفاوت در کافه؛ «چای، دغدغه‌ عاشقانه‌ خوبی ست» (عکس)

فریبا نادری با استایلی متفاوت در کافه؛ «چای، دغدغه‌ عاشقانه‌ خوبی ست» (عکس)

لحظه تیراندازی نظامیان صهیونیست به افراد در صف انتظار دریافت غذا (فیلم)

لحظه تیراندازی نظامیان صهیونیست به افراد در صف انتظار دریافت غذا (فیلم)

تصاویر ساحلی سحر دولتشاهی چشم ها را خیره کرد

تصاویر ساحلی سحر دولتشاهی چشم ها را خیره کرد

حواشی مراسم ختم زنده‌یاد داریوش مصطفوی با حضور پیشکسوتان و اهالی فوتبال

حواشی مراسم ختم زنده‌یاد داریوش مصطفوی با حضور پیشکسوتان و اهالی فوتبال

من مبینا نعمت‌‌زاده هستم؛ شناختید یا دوباره بگویم؟!

من مبینا نعمت‌‌زاده هستم؛ شناختید یا دوباره بگویم؟!

جا کلیدی‌های بامزه از ابی و معین؛ این پست وایرال را از دست ندهید! (عکس)

جا کلیدی‌های بامزه از ابی و معین؛ این پست وایرال را از دست ندهید! (عکس)

بیوگرافی مارال بنی آدم بازیگر نقش عفت در فیلم صیاد + همسر، فرزندان عکس - ویدائو مگ

بیوگرافی مارال بنی آدم بازیگر نقش عفت در فیلم صیاد + همسر، فرزندان عکس - ویدائو مگ

صحبت های یدالله پیرهادی در مورد سیلی پدر مبینا نعمت زاده + فیلم

صحبت های یدالله پیرهادی در مورد سیلی پدر مبینا نعمت زاده + فیلم

اعتراف تلخ مسئولان: دریاچه ارومیه تا پایان تابستان کاملاً خشک می‌شود

اعتراف تلخ مسئولان: دریاچه ارومیه تا پایان تابستان کاملاً خشک می‌شود

غافلگیری سپیده سریال تاسیان با عکسی متفاوت!

غافلگیری سپیده سریال تاسیان با عکسی متفاوت!

استایل شیک و جذاب هلیا امامی

استایل شیک و جذاب هلیا امامی

بیوگرافی سرنا امینی دختر میلیاردر اینستاگرام

بیوگرافی سرنا امینی دختر میلیاردر اینستاگرام

استقبال آمریکا از اقدام دولت لبنان در خلع سلاح مقاومت

استقبال آمریکا از اقدام دولت لبنان در خلع سلاح مقاومت

تحریم‌های تازه آمریکا علیه ۱۸ فرد و نهاد ایرانی

تحریم‌های تازه آمریکا علیه ۱۸ فرد و نهاد ایرانی

منیعی: استقلال گرفتار چهار دستگی مدیریتی است/ ترمیم کمپ حجازی به نمایش مدیران تبدیل شده

منیعی: استقلال گرفتار چهار دستگی مدیریتی است/ ترمیم کمپ حجازی به نمایش مدیران تبدیل شده

لاریجانی خوش‌فکر است، اما آمدن او تغییری ایجاد نمی‌دهد | مردم خواهان مذاکره‌اند، اما جلیلی مقاومت می‌کند

لاریجانی خوش‌فکر است، اما آمدن او تغییری ایجاد نمی‌دهد | مردم خواهان مذاکره‌اند، اما جلیلی مقاومت …

آنتونیو آدان رسماً تمریناتش را با استقلال آغاز کرد

آنتونیو آدان رسماً تمریناتش را با استقلال آغاز کرد

پرونده پرحاشیه تکواندو بسته شد؛ عذرخواهی پدر مبینا از پیرهادی

پرونده پرحاشیه تکواندو بسته شد؛ عذرخواهی پدر مبینا از پیرهادی

اشتغالزایی ۶۰هزار نفری تولید فرش ماشینی

اشتغالزایی ۶۰هزار نفری تولید فرش ماشینی

شرط گذرنامه در ایام‌ نزدیک به اربعین برداشته نمی‌شود

شرط گذرنامه در ایام‌ نزدیک به اربعین برداشته نمی‌شود

استقبال آمریکا از اقدام دولت لبنان در خلع سلاح مقاومت

استقبال آمریکا از اقدام دولت لبنان در خلع سلاح مقاومت

تحریم‌های تازه آمریکا علیه ۱۸ فرد و نهاد ایرانی

تحریم‌های تازه آمریکا علیه ۱۸ فرد و نهاد ایرانی

منیعی: استقلال گرفتار چهار دستگی مدیریتی است/ ترمیم کمپ حجازی به نمایش مدیران تبدیل شده

منیعی: استقلال گرفتار چهار دستگی مدیریتی است/ ترمیم کمپ حجازی به نمایش …

لاریجانی خوش‌فکر است، اما آمدن او تغییری ایجاد نمی‌دهد | مردم خواهان مذاکره‌اند، اما جلیلی مقاومت می‌کند

لاریجانی خوش‌فکر است، اما آمدن او تغییری ایجاد نمی‌دهد | مردم خواهان …

آنتونیو آدان رسماً تمریناتش را با استقلال آغاز کرد

آنتونیو آدان رسماً تمریناتش را با استقلال آغاز کرد

پرونده پرحاشیه تکواندو بسته شد؛ عذرخواهی پدر مبینا از پیرهادی

پرونده پرحاشیه تکواندو بسته شد؛ عذرخواهی پدر مبینا از پیرهادی

اشتغالزایی ۶۰هزار نفری تولید فرش ماشینی

اشتغالزایی ۶۰هزار نفری تولید فرش ماشینی

شرط گذرنامه در ایام‌ نزدیک به اربعین برداشته نمی‌شود

شرط گذرنامه در ایام‌ نزدیک به اربعین برداشته نمی‌شود



لحظات احساسی دیدار رویا تیموریان و مسعود رایگان با نوه شان در خارج/ عکس

لحظات احساسی دیدار رویا تیموریان و مسعود رایگان با نوه شان در خارج/ …

ببینید / آمار عجیب مسئول ستاد اربعین گیلان: «۳۰ میلیون نفر از گیلان، حدود ۴۰ درصد زن و ۹۰ درصد مرد ثبت نام کرده‌اند»

ببینید / آمار عجیب مسئول ستاد اربعین گیلان: «۳۰ میلیون نفر از گیلان، …

انتقاد تند فراستی از بازی پیمان معادی در «زن و بچه»/ویدیو

انتقاد تند فراستی از بازی پیمان معادی در «زن و بچه»/ویدیو

نازنین بیاتی با عکس های جدید مجازی را ترکاند

نازنین بیاتی با عکس های جدید مجازی را ترکاند

هدیه بزرگ و فراموش‌نشدنی علی دایی به اندی + فیلم

هدیه بزرگ و فراموش‌نشدنی علی دایی به اندی + فیلم

خالکوبی بازوی مهسا طهماسبی جنجالی شد/عکس

خالکوبی بازوی مهسا طهماسبی جنجالی شد/عکس

خنده های شهاب حسینی و لاله مرزبان در واکنش به شوخی با سریال آبان (فیلم)

خنده های شهاب حسینی و لاله مرزبان در واکنش به شوخی با سریال آبان (فیلم)

صحنه رقص جنجالی زنان در سووشون که بهنوش طباطبائی منتشر کرد

صحنه رقص جنجالی زنان در سووشون که بهنوش طباطبائی منتشر کرد

بی‌خیال سحر امامی شوید/ سحر امامی را چه به دان یک؟!

بی‌خیال سحر امامی شوید/ سحر امامی را چه به دان یک؟!

بیوگرافی رامین رضاییان+ عکس‌های خصوصی

بیوگرافی رامین رضاییان+ عکس‌های خصوصی

استایل خاص شیدا یوسفی در امارات+ تصاویر

استایل خاص شیدا یوسفی در امارات+ تصاویر

پوشش متفاوت جنیفر لوپز در مصر جلب توجه کرد/ عکس

پوشش متفاوت جنیفر لوپز در مصر جلب توجه کرد/ عکس

بیوگرافی آرام جوینده همسر سپهر حیدری و عکس های دیده نشده با ساسی مانکن

بیوگرافی آرام جوینده همسر سپهر حیدری و عکس های دیده نشده با ساسی مانکن

عکس جدید مینا مختاری؛ استایل جذاب خانم بلاگر رو ببینید

عکس جدید مینا مختاری؛ استایل جذاب خانم بلاگر رو ببینید

دستور پخت یک پاستای ایتالیایی کلاسیک به شیوه یک آشپز ماهر (فیلم)

دستور پخت یک پاستای ایتالیایی کلاسیک به شیوه یک آشپز ماهر (فیلم)

نگاه روز | مبینا حیدری ورزشکار پر افتخار

نگاه روز | مبینا حیدری ورزشکار پر افتخار

نوشیدنی سبزرنگی که دهه هشتادی‌ها با آن پز می‌دهند

نوشیدنی سبزرنگی که دهه هشتادی‌ها با آن پز می‌دهند

روایت امیرحسین رستمی از دعوت سروش صحت برای بازی در لیسانسه ها + فیلم

روایت امیرحسین رستمی از دعوت سروش صحت برای بازی در لیسانسه ها + فیلم

وقتی صدای بهنام بانی در خیابان‌های هالیوود پیچید!+ فیلم

وقتی صدای بهنام بانی در خیابان‌های هالیوود پیچید!+ فیلم

کنایه سنگین خیابانی به بیرانوند سوژه شد + فیلم

کنایه سنگین خیابانی به بیرانوند سوژه شد + فیلم

حرکات عجیب نعیمه و سعید امیرسلیمانی وسط بازی مافی+ فیلم

حرکات عجیب نعیمه و سعید امیرسلیمانی وسط بازی مافی+ فیلم

ترند جدیدی که نازنین بیاتی هم به آن پناه برد؛ پرل کور چیست؟ - چی بپوشم

ترند جدیدی که نازنین بیاتی هم به آن پناه برد؛ پرل کور چیست؟ - چی بپوشم