میگنا - در ساعت‌های بعد از ترک سیگار چه می‌گذرد؟

ترک کردن سیگار که ریه‌ها را تخریب می‌کند، به قلب آسیب می رساند و گردش خون را مختل می‌کند، کار آسانی نیست آگاهی از اینکه این کار ساده‌ای نخواهد بود می‌تواند به این معنی باشد که ما در ترک این عادت برای همیشه، تردید داریم. اما فواید ترک سیگار می‌توانند در ۶۰ دقیقه ظاهر شوند و تا آخر عمر باقی بمانند.