شنبه / ۱۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 9 August, 2025
 سایت میگنا / ۱۴۰۳/۰۷/۱۶

میگنا - ۷ تفاوت ذهن آگاهی و مدیتیشن

میگنا - ۷ تفاوت ذهن آگاهی و مدیتیشن
غالبا تصور می شود ذهن آگاهی و مدیتیشن به یک معنا هستند در صورتی که اینطور نیست. در جامعۀ علمی دربارۀ تعریف دقیق ذهن آگاهی و مدیتیشن اختلاف نظر وجود دارد.