میگنا - رسانه ابزار قدرتمندی برای سلامت روان و بهباشی روانشناختی

نقش رسانه‌ها در سلامت روان افراد دوگانه است. از یک سو، می‌توانند به بهبود حالت روحی و افزایش آگاهی درباره مشکلات روانی کمک کنند؛ اما از سوی دیگر، استفاده نادرست یا بی‌رویه از آن‌ها می‌تواند منجر به تنش‌های روانی، افسردگی و حتی اختلالات رفتاری شود.