میگنا - 4 نشانه که میگویند باید روانشناس خود را عوض کنید
جلسات درمانی گاهی میتوانند کمی ناخوشایند باشند. ممکن است مجبور شوید درباره موضوعاتی صحبت کنید که قبلاً هرگز درباره آنها حرف نزدهاید یا در روشهایی مانند درمان شناختی-رفتاری تلاش بیشتری از خود نشان دهید.