پنجشنبه / ۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 31 July, 2025
 سایت میگنا / ۱۴۰۳/۰۵/۳۰

میگنا - استراتژی ایجاد تاب آوری چیست؟

میگنا - استراتژی ایجاد  تاب آوری چیست؟
استراتژی ایجاد تاب‌آوری به مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و روش‌ها اطلاق می‌شود که به افراد کمک می‌کند تا با چالش‌ها و ناملایمات زندگی بهتر کنار بیایند. این استراتژی شامل تقویت مهارت‌های فردی مانند خودآگاهی، مدیریت استرس و ایجاد شبکه‌های حمایتی است.