جمعه / ۱۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 8 August, 2025
 سایت میگنا / ۱۴۰۳/۰۳/۱۷

میگنا - چه زمانی برای مدیتیشن مناسب است ؟

میگنا - چه زمانی برای مدیتیشن مناسب است ؟
به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران یکی از رایج‌ترین دلایل افراد برای انجام تمرینات مدیتیشن کاهش استرس و اضطراب است.