میگنا - فرق نشخوار فکری (ruminate) و وسواس فکری (OCD)
وسواس افکار آزاردهنده و تکراری هستند که در طول روز فرد را آزار میدهند و نمیتوانند از شر آنها خلاص شوند، اما نشخوار فکری افکاری هستند که فرد معمولاً آنها را بازیابی و تجزیهوتحلیل میکند. نشخوار فکری میتواند منجر به وسواس شود، اما وسواس منجر به نشخوار فکری نمیشود.