چهارشنبه / ۱۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 6 August, 2025
 سایت میگنا / ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

میگنا - ترس از عاشق شدن چیست و چگونه توصیف میشود ؟

میگنا - ترس از عاشق شدن چیست و چگونه توصیف میشود ؟
برای درمان فیلوفوبیا، از روش‌هایی مانند روان درمانی، مواجهه درمانی، و تکنیک‌های آرام‌سازی مانند تمرینات تنفس عمیق و مدیتیشن استفاده می‌شود