پنجشنبه, ۳ خرداد, ۱۴۰۳ / 23 May, 2024


میگنا - چطور از فکر کردن بیش از حد به یک موضوع جلوگیری کنیم؟
۱۴۰۲/۱۲/۲۵ / سایت میگنا / اجتماعی

میگنا - چطور از فکر کردن بیش از حد به یک موضوع جلوگیری کنیم؟

گاهی نمی‌توان از یک فکر تکراری خلاص شد یا اینکه موضوعی شما را کلافه و ناراحت می‌کند. آیا راهی برای جلوگیری از فکر کردن بیش از حد به یک موضوع وجود دارد؟