میگنا - فردیت خود را گرامی بداریم و به دیگران نیز اجازه دهیم تا خودشان باشند

هویت فردی، یعنی شناخت فرد از خودش از جمله باورها، ارزش‌ها، تجربیات و نقش‌های اجتماعی‌اش، نقش کلیدی در سلامت روان دارد.