سه شنبه / ۳۱ تیر / ۱۴۰۴ - 22 July, 2025
 سایت میگنا / ۱۴۰۳/۱۰/۲۸

میگنا - تاثیر خواب عمیق بر سلامت مغز

میگنا - تاثیر خواب عمیق بر سلامت مغز
خواب خوب شبانه نه‌تنها در انسان نشاط ایجاد؛ بلکه، ذهن را پاکسازی می‌کند. یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد خواب عمیق طی فرآیندی، مواد زائد جمع‌شده در مغز را از بین می‌برد.