میگنا - حمایت روانی چیست و چگونه توصیف میشود ؟

حمایت روانی فرآیندی است که در آن یک روان‌شناس حرفه‌ای به فرد کمک می‌کند تا مشکلات، اضطراب‌ها و عواطف خود را بیان کند و با آن‌ها برای شناسایی علل و یافتن راه‌حل‌هایی برای پریشانی و رنج خود همکاری کند