میگنا - مدیریت استرس و تمرینات رفتاری

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران ایجاد یک محیط حمایتی و آموزش مهارت‌های تاب‌آوری از سنین پایین نیز می‌تواند تاب‌آوری را در طول عمر تقویت کند.