میگنا - نظریه رشد پس از سانحه ریچارد جی تدسکی

احتمالاً اکثر ما راجع به اختلال استرس پس از سانحه چیزهایی شنیده‌ایم که در آن افراد به دلیل تجربۀ ضربۀ روانی (تروما) دچار افت عملکرد و تجربۀ علائمی مثل اضطراب و افسردگی می‌شوند. اما جالب است بدانید در مقابل، برخی افراد پس از مواجهه با چنین تجربه‌هایی دچار نوعی تغییر روان‌شناختی مثبت می‌شوند. این تغییرات مثبت باعث بهبود روانی، افزایش قدرت شخصی و تغییر معنای زندگی می‌شوند.