میگنا - ارتباط با دیگران عامل اساسی برای بقا و پیشرفت

فردی که هویت پایدار و مثبت دارد، در مواجهه با بحران‌ها کمتر دچار فروپاشی روانی می‌شود و بهتر می‌تواند تصمیم‌های مؤثر اتخاذ کند این فرآیند، یکی از ارکان اصلی تاب‌آوری است.