پنجشنبه / ۱۹ تیر / ۱۴۰۴ - 10 July, 2025
 خبرگزاری میزان / ۱۴۰۳/۱۰/۲۴

راهکار‌های جلوگیری از آسیب دیدگی‌های متداول در ورزش

راهکار‌های جلوگیری از آسیب دیدگی‌های متداول در ورزش
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیشترین آسیب دیدگی‌های ورزشی را به دلیل گرم نکردن صحیح و انجام حرکات کششی به طریقی نادرست قبل از ورزش دانست.