آیا کم‌خوابی باعث افزایش وزن می‌شود؟

به گزارش سایت خبری مدارا: انتخاب نوشت: آیا خواب نامناسب می‌تواند باعث افزایش وزن شود؟ یک متخصص، پیوند میان کورتیزول، چربی بدن و سوخت‌وساز را که همگی بر چربی