چهارشنبه / ۱۰ دی / ۱۴۰۴ - 31 December, 2025
 سایت منیبان / ۲ ساعت قبل

مصرف این ویتامین در شب، خواب را مختل می‌کند

مصرف این ویتامین در شب، خواب را مختل می‌کند
ویتامین دی جذب کلسیم را افزایش می‌دهد و خطر شکستگی و پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.