از ۳۵ سالگی به بعد این ۲ ویتامین را جدی بگیرید

در درون استخوان‌های انسان، سلول‌های تخصص‌یافته‌ای به نام «استئوبلاست» فعالیت می‌کنند که مسئولیت تولید و شکل‌دهی بافت تازه استخوانی را بر عهده دارند.