چند روش اساسی برای خداحافظی با نفخ شکم

مطالعات اخیر نشان می‌دهند که نفخ می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد، از عادات غذایی گرفته تا اختلالات عضلانی شکم یا بیماری‌های گوارشی مزمن.