دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 مجله مثبت سبز / ۱۴۰۳/۱۱/۲۶

رژیم فستینگ چیست؟ مناسب چه افرادی می‌باشد

رژیم فستینگ چیست؟ مناسب چه افرادی می‌باشد
رژیم فستینگ یا همان روزه داری متناوب انواع مختلفی دارد که در ادامه متن به این سوال پاسخ می‌دهیم که رژیم فستینگ چیست و چه معایب و فوایدی دارد.