پنجشنبه / ۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 31 July, 2025
 مجله مثبت سبز / ۱۴۰۳/۰۵/۰۶

کدام ویتامین باعث تقویت سلامت روده و دستگاه گوارش می شود؟

کدام ویتامین باعث تقویت سلامت روده و دستگاه گوارش می شود؟
بخش‌های زیادی از زندگی مدرن از جمله استرس بالا، خواب کم و رژیم غذایی بدون فیبر کافی می‌تواند بر سلامت روده شما تأثیر بگذارد. برای تقویت سلامت روده چه کنیم؟