جمعه / ۲۶ بهمن / ۱۴۰۳ - 14 February, 2025
 مجله مثبت سبز / ۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۴

ورزش پیلاتس برای چه کسانی مناسب است؟

ورزش پیلاتس برای چه کسانی مناسب است؟
پیلاتس علاوه بر تاثیر مثبت در روند لاغری به بهبود آسیب‌ها نیز کمک می‌کند. سوالی که مطرح می‌شود این است که ورزش پیلاتس برای چه کسانی مناسب است.