پنجشنبه / ۲۳ اسفند / ۱۴۰۳ - 13 March, 2025
 مجله مثبت سبز / ۱۴۰۳/۰۴/۱۵

پروتئین تخم مرغ چقدر است؟

پروتئین تخم مرغ چقدر است؟
تخم مرغ، منبع ارزان و کامل پروتئین و غنی از اسیدآمینه‌های ضروری برای رشد و ترمیم عضلات است. بیایید ببینیم میزان پروتئین در هر نوع از تخم مرغ چقدر است.