سیر از ابتلا به کدام بیماری ها جلوگیری می کند؟

تحقیقات نشان داده که سیر اثرات کاهنده غلظت بالای قند و چربی خون و پرفشاری خون دارد و از تصلب شرائین پیشگیری می کند