دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 سایت نبض بازار / ۱۴۰۳/۰۳/۱۰

یک راه حل اساسی برای کاهش وزن

یک راه حل اساسی برای کاهش وزن
برای کاهش وزن، علاوه بر نوع غذایی که مصرف می‌کنید، باید به زمان مصرف غذا نیز توجه کنید. زمان و ساعت مصرف غذا بر تنظیم هورمون‌های گرسنگی و ذخیره چربی در بدن تأثیرگذار است.