راهکار‌هایی ساده و موثر برای جلوگیری از سرگیجه

این حس آزاردهنده و گاهی ترسناک که به آن سرگیجه می‌گویند می‌تواند زندگی روزمره را مختل کند. اما نگران نباشید در اغلب موارد سرگیجه دلایل ساده‌ای دارد و با روش‌های درمانی مناسب می‌توان آن را کنترل کرد.