شگفت انگیزترین راه‌ها برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز

باور کنید یا نه با انجام چند تغییر کوچک در سبک زندگی می‌توانید خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی مانند آلزایمر را به شدت کاهش دهید.