سه شنبه / ۵ اسفند / ۱۴۰۴ - 24 February, 2026
 سایت نفت ما / ۱۴۰۴/۰۹/۰۴

بایدها و نبایدهای تغذیه در روزهای آلودگی هوا | نفت ما

بایدها و نبایدهای تغذیه در روزهای آلودگی هوا | نفت ما
اسلامیان با تاکید بر اینکه دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین E در روزهایی که هوا آلوده است کمک قابل توجهی به بازسازی بدن می‌کند ادامه داد: غذاهای کنسروی و حاوی نگهدارنده را در روزهایی که هوا آلوده است مصرف نکنید.

  انتقال به متن خبر

بهترین برند سعمک برای سالمندان با پرداخت اقساطی


سقوط سنگین قیمت خودرو / آخرین قیمت پراید، سمند، پژو، تارا و کوییک + جدول

سقوط سنگین قیمت خودرو / آخرین قیمت پراید، سمند، پژو، تارا و کوییک + جدول

پشت پرده سقوط بورس

پشت پرده سقوط بورس

قیمت تتر از ۱۶۵ هزار تومان رد شد | بیت‌کوین در مرز ۶۵ هزار دلار | بازار رمزارزها در فاز احتیاط

قیمت تتر از ۱۶۵ هزار تومان رد شد | بیت‌کوین در مرز ۶۵ هزار دلار | بازار رمزارزها در فاز احتیاط

تمدید رسمی اوسمار با پرسپولیس

تمدید رسمی اوسمار با پرسپولیس

خرید کالابرگ بدون کارت بانکی هم ممکن شد

خرید کالابرگ بدون کارت بانکی هم ممکن شد

قیمت جدید کارخانه سمند سورن اعلام شد / افزایش ۳۳۹ میلیونی سمند سورن در کارخانه + جدول اسفند ۱۴۰۴

قیمت جدید کارخانه سمند سورن اعلام شد / افزایش ۳۳۹ میلیونی سمند سورن در کارخانه + جدول اسفند ۱۴۰۴

رشد ۱.۷ درصدی شاخص بورس؛ آیا موج صعودی شروع شده است؟+فیلم

رشد ۱.۷ درصدی شاخص بورس؛ آیا موج صعودی شروع شده است؟+فیلم

دریافت 30 همت مالیات از محل فرار مالیاتی شرکت‌ها / عبور نظام مالیاتی از نظام سنتی به سمت هوشمندسازی

دریافت 30 همت مالیات از محل فرار مالیاتی شرکت‌ها / عبور نظام مالیاتی از نظام سنتی به سمت هوشمندسازی

سقوط سنگین قیمت خودرو / آخرین قیمت پراید، سمند، پژو، تارا و کوییک + جدول

سقوط سنگین قیمت خودرو / آخرین قیمت پراید، سمند، پژو، تارا و کوییک …

پشت پرده سقوط بورس

پشت پرده سقوط بورس

قیمت تتر از ۱۶۵ هزار تومان رد شد | بیت‌کوین در مرز ۶۵ هزار دلار | بازار رمزارزها در فاز احتیاط

قیمت تتر از ۱۶۵ هزار تومان رد شد | بیت‌کوین در مرز ۶۵ هزار دلار | …

تمدید رسمی اوسمار با پرسپولیس

تمدید رسمی اوسمار با پرسپولیس

خرید کالابرگ بدون کارت بانکی هم ممکن شد

خرید کالابرگ بدون کارت بانکی هم ممکن شد

قیمت جدید کارخانه سمند سورن اعلام شد / افزایش ۳۳۹ میلیونی سمند سورن در کارخانه + جدول اسفند ۱۴۰۴

قیمت جدید کارخانه سمند سورن اعلام شد / افزایش ۳۳۹ میلیونی سمند سورن …

رشد ۱.۷ درصدی شاخص بورس؛ آیا موج صعودی شروع شده است؟+فیلم

رشد ۱.۷ درصدی شاخص بورس؛ آیا موج صعودی شروع شده است؟+فیلم

دریافت 30 همت مالیات از محل فرار مالیاتی شرکت‌ها / عبور نظام مالیاتی از نظام سنتی به سمت هوشمندسازی

دریافت 30 همت مالیات از محل فرار مالیاتی شرکت‌ها / عبور نظام مالیاتی …


سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق …

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش …

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا …

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که …

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه …

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش …

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

سقوط سنگین قیمت خودرو / آخرین قیمت پراید، سمند، پژو، تارا و کوییک + جدول

سقوط سنگین قیمت خودرو / آخرین قیمت پراید، سمند، پژو، تارا و کوییک + جدول

پشت پرده سقوط بورس

پشت پرده سقوط بورس

قیمت تتر از ۱۶۵ هزار تومان رد شد | بیت‌کوین در مرز ۶۵ هزار دلار | بازار رمزارزها در فاز احتیاط

قیمت تتر از ۱۶۵ هزار تومان رد شد | بیت‌کوین در مرز ۶۵ هزار دلار | بازار رمزارزها در فاز احتیاط

تمدید رسمی اوسمار با پرسپولیس

تمدید رسمی اوسمار با پرسپولیس

خرید کالابرگ بدون کارت بانکی هم ممکن شد

خرید کالابرگ بدون کارت بانکی هم ممکن شد

قیمت جدید کارخانه سمند سورن اعلام شد / افزایش ۳۳۹ میلیونی سمند سورن در کارخانه + جدول اسفند ۱۴۰۴

قیمت جدید کارخانه سمند سورن اعلام شد / افزایش ۳۳۹ میلیونی سمند سورن در کارخانه + جدول اسفند ۱۴۰۴

رشد ۱.۷ درصدی شاخص بورس؛ آیا موج صعودی شروع شده است؟+فیلم

رشد ۱.۷ درصدی شاخص بورس؛ آیا موج صعودی شروع شده است؟+فیلم

دریافت 30 همت مالیات از محل فرار مالیاتی شرکت‌ها / عبور نظام مالیاتی از نظام سنتی به سمت هوشمندسازی

دریافت 30 همت مالیات از محل فرار مالیاتی شرکت‌ها / عبور نظام مالیاتی از نظام سنتی به سمت هوشمندسازی

سقوط سنگین قیمت خودرو / آخرین قیمت پراید، سمند، پژو، تارا و کوییک + جدول

سقوط سنگین قیمت خودرو / آخرین قیمت پراید، سمند، پژو، تارا و کوییک …

پشت پرده سقوط بورس

پشت پرده سقوط بورس

قیمت تتر از ۱۶۵ هزار تومان رد شد | بیت‌کوین در مرز ۶۵ هزار دلار | بازار رمزارزها در فاز احتیاط

قیمت تتر از ۱۶۵ هزار تومان رد شد | بیت‌کوین در مرز ۶۵ هزار دلار | …

تمدید رسمی اوسمار با پرسپولیس

تمدید رسمی اوسمار با پرسپولیس

خرید کالابرگ بدون کارت بانکی هم ممکن شد

خرید کالابرگ بدون کارت بانکی هم ممکن شد

قیمت جدید کارخانه سمند سورن اعلام شد / افزایش ۳۳۹ میلیونی سمند سورن در کارخانه + جدول اسفند ۱۴۰۴

قیمت جدید کارخانه سمند سورن اعلام شد / افزایش ۳۳۹ میلیونی سمند سورن …

رشد ۱.۷ درصدی شاخص بورس؛ آیا موج صعودی شروع شده است؟+فیلم

رشد ۱.۷ درصدی شاخص بورس؛ آیا موج صعودی شروع شده است؟+فیلم

دریافت 30 همت مالیات از محل فرار مالیاتی شرکت‌ها / عبور نظام مالیاتی از نظام سنتی به سمت هوشمندسازی

دریافت 30 همت مالیات از محل فرار مالیاتی شرکت‌ها / عبور نظام مالیاتی …



فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ …

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ …

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی …

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار …

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره …

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور …

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، …

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / …

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون …

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی