از این به بعد، بدون دارو قند خونت رو کنترل کن

اگر به دنبال روشی بدون مصرف دارو و همچنین مؤثر برای کنترل سطح قند خون هستید باید عادت های مخربی که باعث اختلال در قند خون میشوند را در زندگی ترک کنید.