جمعه / ۵ بهمن / ۱۴۰۳ - 24 January, 2025
 سایت نمناک / ۱۴۰۳/۰۷/۱۰

بیش از 20 عاملی که نمیدانید و علت کمر درد شماست!

بیش از 20 عاملی که نمیدانید و علت کمر درد شماست!
کمر درد یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد آن را تجربه کرده اند و اغلب این مشکل به دلیل انجام فعالیت های سنگین یا افزایش سن ایجاد می شود و بهترین راه پیشگیری از آن ورزش می باشد.