دوشنبه / ۲۲ بهمن / ۱۴۰۳ - 10 February, 2025
 سایت نمناک / ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

خانم های باردار شام چی بخورن؟

خانم های باردار شام چی بخورن؟
شام یک وعده غذایی مهم در دوران بارداری است که هرگز نباید از آن غافل شوید. برای سلامت خود و جنین در این دوران رژیم غذایی سالم و مقوی داشته باشید.