راسته که خواص هویج پخته بیشتر از هویج خامه؟

مصرف هویج، خواص و فواید بسیار زیادی برای سلامتی و به‌خصوص در سلامتی چشم ها دارد که می توانید آنرا به‌صورت خام یا پخته شده استفاده کنید.