جمعه / ۲۶ بهمن / ۱۴۰۳ - 14 February, 2025
 سایت نمناک / ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

امگا 3 لاغر میکنه یا چاق؟

امگا 3 لاغر میکنه یا چاق؟
امگا 3 جزء چربی های ضروری است که برای سلامت انسان مفید است اما سوال بحث برانگیزی که وجود دارد تاثیر این چربی بر کاهش یا افزایش وزن و تناسب اندام است.