پنجشنبه / ۲۵ بهمن / ۱۴۰۳ - 13 February, 2025
 سایت نمناک / ۱۴۰۳/۰۶/۱۹

تاثیر سونا بر بیماری های ریوی و تنفس

تاثیر سونا بر بیماری های ریوی و تنفس
طبق تحقیقات انجام شده اثبات شده است که استفاده منظم از سونا در طول هفته می تواند بیماری های ریوی را کاهش دهد.

  انتقال به متن خبر

لیفت ترکیبی صورت با نخ و فیلر توسط حرفه ای ترین پزشک زیبایی تهران در یک جلسه


(ویدئو) پسر بشار اسد در خیابان لوکس مسکو آفتابی شد

(ویدئو) پسر بشار اسد در خیابان لوکس مسکو آفتابی شد

عاشق این برند مدرن، شیک و گران قیمت می شوید! (تصاویر)

عاشق این برند مدرن، شیک و گران قیمت می شوید! (تصاویر)

خوشحالی سوگل خلیق از همکاری با رضا عطاران+فیلم - سبک ایده آل

خوشحالی سوگل خلیق از همکاری با رضا عطاران+فیلم - سبک ایده آل

گفت‌وگو با الناز ملک | پارتی‌بازی همیشه برای بازیگر جواب نمی‌دهد | ویدیو

گفت‌وگو با الناز ملک | پارتی‌بازی همیشه برای بازیگر جواب نمی‌دهد | ویدیو

زردچوبه لاغر کننده قوی

زردچوبه لاغر کننده قوی

بازیگران معروف در مراسم اختتامیه جشنواره فیلم فجر

بازیگران معروف در مراسم اختتامیه جشنواره فیلم فجر

ویدئو | صحبت‌های لیندا کیانی پس‌از اهدای سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل زن برای فیلم ۱۹۶۸

ویدئو | صحبت‌های لیندا کیانی پس‌از اهدای سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل زن برای فیلم ۱۹۶۸

BYD Denza EV با قابلیت پارک خودکار خرچنگ‌وار از تسلا سایبرتراک پیشی می‌گیرد + ویدیو

BYD Denza EV با قابلیت پارک خودکار خرچنگ‌وار از تسلا سایبرتراک پیشی می‌گیرد + ویدیو

رنگ های ترند 2025 را بشناسید (تصاویر)

رنگ های ترند 2025 را بشناسید (تصاویر)

(ویدیو) واکنش فردوسی‌پور به افزایش لحظه‌ای قیمت دلار و سکه

(ویدیو) واکنش فردوسی‌پور به افزایش لحظه‌ای قیمت دلار و سکه

فیلم شب تلخ مریلا زارعی بعد از ناکامی در جشنواره فجر ! / با خواهرش ملیکا در حیاط خانه شان خلوت کرد !

فیلم شب تلخ مریلا زارعی بعد از ناکامی در جشنواره فجر ! / با خواهرش ملیکا در حیاط خانه شان خلوت کرد …

تغذیه در بروز سرطان نقش دارد؟

تغذیه در بروز سرطان نقش دارد؟

یک تکنیک جالب برای رسیدن به خواسته ها / قانون تسلا، کلید آرزوها

یک تکنیک جالب برای رسیدن به خواسته ها / قانون تسلا، کلید آرزوها

نشانه های افسردگی مزمن چیست؟

نشانه های افسردگی مزمن چیست؟

این چایی آرامش بخش و سرشار از خواص درمانی/ از خواب و آلرژی تا سینوس و کاهش وزن

این چایی آرامش بخش و سرشار از خواص درمانی/ از خواب و آلرژی تا سینوس و کاهش وزن

ویدئو | صحبت‌های فرهاد آییش پس‌از دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل مرد برای فیلم موسی کلیم الله

ویدئو | صحبت‌های فرهاد آییش پس‌از دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل مرد برای فیلم موسی کلیم الله

گران‌ترین استایل جشنواره فجر

گران‌ترین استایل جشنواره فجر

فن های کمرشکن مهسا طهماسبی به امیر جدیدی در قانون مورفی

فن های کمرشکن مهسا طهماسبی به امیر جدیدی در قانون مورفی

چطور در کمتر از 2 ماه پوست جوانتر داشته باشیم؟

چطور در کمتر از 2 ماه پوست جوانتر داشته باشیم؟

استایل میلیاردی و خیره کننده بهاره کیان افشار در آخرین روز جشنواره فجر (تصاویر)

استایل میلیاردی و خیره کننده بهاره کیان افشار در آخرین روز جشنواره فجر (تصاویر)

انتقاد مینا وحید از نادیده گرفته شدن سینمای مستقل از سوی مخاطبان | ویدیو

انتقاد مینا وحید از نادیده گرفته شدن سینمای مستقل از سوی مخاطبان | ویدیو

تغییر چهره نسیم ادبی در آستانه 50 سالگی با آرایشی خاص + عکس

تغییر چهره نسیم ادبی در آستانه 50 سالگی با آرایشی خاص + عکس

قیمت ساعت مچی این بازیگران زن ایرانی سر به فلک می زند! (تصاویر)

قیمت ساعت مچی این بازیگران زن ایرانی سر به فلک می زند! (تصاویر)

فرزاد حسنی از ۱۵ سال ممنوع‌الکاری و ناکامی‌هایش در جشنواره فجر می‌گوید

فرزاد حسنی از ۱۵ سال ممنوع‌الکاری و ناکامی‌هایش در جشنواره فجر می‌گوید

مروری بر استایل ستاره ها در آخرین روز جشنواره فیلم فجر (تصاویر)

مروری بر استایل ستاره ها در آخرین روز جشنواره فیلم فجر (تصاویر)

ویدیوی اجرای زنده علی زند وکیلی در مراسم اختتامیه که در تلویزیون سانسور شد!

ویدیوی اجرای زنده علی زند وکیلی در مراسم اختتامیه که در تلویزیون سانسور شد!

وقتی سحر دولتشاهی و هنگامه قاضیانی در یک قاب قرار گرفتند

وقتی سحر دولتشاهی و هنگامه قاضیانی در یک قاب قرار گرفتند

از خواص شگفت‌انگیز جوانه گندم خبر دارید؟

از خواص شگفت‌انگیز جوانه گندم خبر دارید؟

محمد‌رضا گلزار به عیادت اسدالله یکتا رفت+فیلم - سبک ایده آل

محمد‌رضا گلزار به عیادت اسدالله یکتا رفت+فیلم - سبک ایده آل

طرز تهیه پیده اسفناج و پنیر؛ طعمی به یادماندنی - فراشپز

طرز تهیه پیده اسفناج و پنیر؛ طعمی به یادماندنی - فراشپز

مطالعه جدید: مصرف روزانه امگا ۳ روند پیری را کاهش می‌دهد - سبک ایده آل

مطالعه جدید: مصرف روزانه امگا ۳ روند پیری را کاهش می‌دهد - سبک ایده آل

(ویدیو) پخت غذا با جگر بره به سبک آشپز مشهور ترک - فراشپز

(ویدیو) پخت غذا با جگر بره به سبک آشپز مشهور ترک - فراشپز

ببینید | شعار خبرساز محسن افشانی در راهپیمایی ۲۲ بهمن؛ با گوشی و ساعت آمریکایی!

ببینید | شعار خبرساز محسن افشانی در راهپیمایی ۲۲ بهمن؛ با گوشی و ساعت آمریکایی!

میکاپ جنجالی آرام جعفری در فضای مجازی کولاک به پا کرد / خانم بازیگر را ببینید نمیشناسید !+ عکس

میکاپ جنجالی آرام جعفری در فضای مجازی کولاک به پا کرد / خانم بازیگر را ببینید نمیشناسید !+ عکس

(ویدئو) طرز پخت یک غذای جدید با فیله مرغ و سیب زمینی - فراشپز

(ویدئو) طرز پخت یک غذای جدید با فیله مرغ و سیب زمینی - فراشپز

با زیرکی فرصت شغلی را مال خود کنید

با زیرکی فرصت شغلی را مال خود کنید

تصاویر متفاوت و خیره کننده الناز شاکر‌دوست+عکس - سبک ایده آل

تصاویر متفاوت و خیره کننده الناز شاکر‌دوست+عکس - سبک ایده آل

احساس پوچی را با این راهکارها بُکُشید!

احساس پوچی را با این راهکارها بُکُشید!

چرا مجری و برنامه‌ساز مشهور یک فیلم جنگی بازی کرد؟ | ویدیو

چرا مجری و برنامه‌ساز مشهور یک فیلم جنگی بازی کرد؟ | ویدیو

روش تهیه معجون سیر و لیمو - فراشپز

روش تهیه معجون سیر و لیمو - فراشپز

دردسر شهرت بازیگری از نگاه غزل شاکری

دردسر شهرت بازیگری از نگاه غزل شاکری

ماجرای عاشق شدن شوهر بهاره رهنما به زن دومش + عکس‌های عروسی پیمان قاسم‌خانی و میترا ابراهیمی/ویدیو

ماجرای عاشق شدن شوهر بهاره رهنما به زن دومش + عکس‌های عروسی پیمان قاسم‌خانی و میترا ابراهیمی/ویدیو

همه نکاتی که باید درباره تفاوت سکه‌های بانکی با غیربانکی بدانید

همه نکاتی که باید درباره تفاوت سکه‌های بانکی با غیربانکی بدانید

چرا گردنبند فریبا نادری وایرال شد؟ (عکس)

چرا گردنبند فریبا نادری وایرال شد؟ (عکس)

ترلان پروانه:تا اطلاع ثانوی هیچ آینده ای نداریم بچسبین به لذتهای زودگذر و فانی!/عکس

ترلان پروانه:تا اطلاع ثانوی هیچ آینده ای نداریم بچسبین به لذتهای زودگذر و فانی!/عکس

قیمت ساعت مچی این بازیگران زن ایرانی سر به فلک می زند! (تصاویر)

قیمت ساعت مچی این بازیگران زن ایرانی سر به فلک می زند! (تصاویر)

 ستاد امر به معروف و نهی از منکر از سریال «تاسیان» شکایت کرد+فیلم - سبک ایده آل

 ستاد امر به معروف و نهی از منکر از سریال «تاسیان» شکایت کرد+فیلم - سبک ایده آل

میکاپ جنجالی آرام جعفری در فضای مجازی کولاک به پا کرد / خانم بازیگر را ببینید نمیشناسید !+ عکس

میکاپ جنجالی آرام جعفری در فضای مجازی کولاک به پا کرد / خانم بازیگر را ببینید نمیشناسید !+ عکس

روش تهیه معجون سیر و لیمو - فراشپز

روش تهیه معجون سیر و لیمو - فراشپز

مطالعه جدید: مصرف روزانه امگا ۳ روند پیری را کاهش می‌دهد - سبک ایده آل

مطالعه جدید: مصرف روزانه امگا ۳ روند پیری را کاهش می‌دهد - سبک ایده آل

چطور معصومیت صورت خود را با بوتاکس و عمل زیبایی از بین ببریم؟! (عکس)

چطور معصومیت صورت خود را با بوتاکس و عمل زیبایی از بین ببریم؟! (عکس)

ادعای جنجالی مالک کوروش کمپانی / بنز 100 میلیاردی با پول مردم خریده ام + فیلم

ادعای جنجالی مالک کوروش کمپانی / بنز 100 میلیاردی با پول مردم خریده ام + فیلم

زیبایی بی پایان این زن با سال ها میکاپ های متفاوت (تصاویر)

زیبایی بی پایان این زن با سال ها میکاپ های متفاوت (تصاویر)

واکنش جنجالی بازیگر نقش سوجان به شایعات عمل‌های زیبایی!/ویدیو

واکنش جنجالی بازیگر نقش سوجان به شایعات عمل‌های زیبایی!/ویدیو

ویدیوی اجرای زنده علی زند وکیلی در مراسم اختتامیه که در تلویزیون سانسور شد!

ویدیوی اجرای زنده علی زند وکیلی در مراسم اختتامیه که در تلویزیون سانسور شد!

لیلا حاتمی درباره سانسور و توقیف «قاتل و وحشی» چه می گوید؟ + ویدیو

لیلا حاتمی درباره سانسور و توقیف «قاتل و وحشی» چه می گوید؟ + ویدیو

اشکودا سوپرب؛ ماشین جدید پلیس ایران + فیلم

اشکودا سوپرب؛ ماشین جدید پلیس ایران + فیلم

صحنه‌های بحث‌برانگیز در فیلم جدید لیندا کیانی - سبک ایده آل

صحنه‌های بحث‌برانگیز در فیلم جدید لیندا کیانی - سبک ایده آل

آموزش تهیه ادویه گرام ماسالا؛ مخصوص غذاهای هندی - فراشپز

آموزش تهیه ادویه گرام ماسالا؛ مخصوص غذاهای هندی - فراشپز

یک تکنیک جالب برای رسیدن به خواسته ها / قانون تسلا، کلید آرزوها

یک تکنیک جالب برای رسیدن به خواسته ها / قانون تسلا، کلید آرزوها

گفت‌وگو با الناز ملک | پارتی‌بازی همیشه برای بازیگر جواب نمی‌دهد | ویدیو

گفت‌وگو با الناز ملک | پارتی‌بازی همیشه برای بازیگر جواب نمی‌دهد | ویدیو

ویدئو | صحبت‌های فرهاد آییش پس‌از دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل مرد برای فیلم موسی کلیم الله

ویدئو | صحبت‌های فرهاد آییش پس‌از دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل مرد برای فیلم موسی کلیم الله

دست رد به پرچمدار جدید سامسونگ؛ ناامیدی خریداران از گلکسی S25

دست رد به پرچمدار جدید سامسونگ؛ ناامیدی خریداران از گلکسی S25

طرز تهیه سالاد ماکارونی وگان به روشی ساده - فراشپز

طرز تهیه سالاد ماکارونی وگان به روشی ساده - فراشپز

گفت‌وگوی تلخ مددکار اجتماعی با آنیلا / نامادری‌ام با گوشکوب منو میزد!

گفت‌وگوی تلخ مددکار اجتماعی با آنیلا / نامادری‌ام با گوشکوب منو میزد!

(ویدیو)کنایه‌های علی دایی به مسئولین در پیست اسکی دیزین

(ویدیو)کنایه‌های علی دایی به مسئولین در پیست اسکی دیزین

زردچوبه لاغر کننده قوی

زردچوبه لاغر کننده قوی

آهنگ جدید رضا گلزار بنام شبیه همه منتشر شد + متن و موزیک ویدیو

آهنگ جدید رضا گلزار بنام شبیه همه منتشر شد + متن و موزیک ویدیو

گران‌ترین استایل جشنواره فجر

گران‌ترین استایل جشنواره فجر

بازی حسن پور‌شیرازی حامد بهداد را میخکوب کرد+فیلم - سبک ایده آل

بازی حسن پور‌شیرازی حامد بهداد را میخکوب کرد+فیلم - سبک ایده آل

افشاگیری محسن کیایی درباره علت مجری شدنش+فیلم - سبک ایده آل

افشاگیری محسن کیایی درباره علت مجری شدنش+فیلم - سبک ایده آل

احساس پوچی را با این راهکارها بُکُشید!

احساس پوچی را با این راهکارها بُکُشید!

ویدیو | صحبت‌های حامد بهداد درباره فیلم پیر پسر

ویدیو | صحبت‌های حامد بهداد درباره فیلم پیر پسر

چرت بزنید تا تمرکزتان بالا برود

چرت بزنید تا تمرکزتان بالا برود

دردسر شهرت بازیگری از نگاه غزل شاکری

دردسر شهرت بازیگری از نگاه غزل شاکری

استایل میلیاردی و خیره کننده بهاره کیان افشار در آخرین روز جشنواره فجر (تصاویر)

استایل میلیاردی و خیره کننده بهاره کیان افشار در آخرین روز جشنواره فجر (تصاویر)

محیا دهقانی در جشن تولدش

محیا دهقانی در جشن تولدش

ببینید | روایت باورنکردنی زانیار خسروی از پشت‌پرده عدم صدور مجوز برای یکی از آهنگ‌های سیروان خسروی!

ببینید | روایت باورنکردنی زانیار خسروی از پشت‌پرده عدم صدور مجوز برای یکی از آهنگ‌های سیروان خسروی!

ویدئو | اجرای قطعه «وطن» توسط علی زندوکیلی در اختتامیه جشنواره فیلم فجر ۱۴۰۳

ویدئو | اجرای قطعه «وطن» توسط علی زندوکیلی در اختتامیه جشنواره فیلم فجر ۱۴۰۳

این چایی آرامش بخش و سرشار از خواص درمانی/ از خواب و آلرژی تا سینوس و کاهش وزن

این چایی آرامش بخش و سرشار از خواص درمانی/ از خواب و آلرژی تا سینوس و کاهش وزن

ویدئو | صحبت‌های لیندا کیانی پس‌از اهدای سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل زن برای فیلم ۱۹۶۸

ویدئو | صحبت‌های لیندا کیانی پس‌از اهدای سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل زن برای فیلم ۱۹۶۸

پیش فروش بلیط های نوروزی 1404 با این شرایط خاص

پیش فروش بلیط های نوروزی 1404 با این شرایط خاص

کسی این رازها را به شما درباره موفقیت گفته بود؟

کسی این رازها را به شما درباره موفقیت گفته بود؟

تغییر چهره نسیم ادبی در آستانه 50 سالگی با آرایشی خاص + عکس

تغییر چهره نسیم ادبی در آستانه 50 سالگی با آرایشی خاص + عکس

ببینید | شعار خبرساز محسن افشانی در راهپیمایی ۲۲ بهمن؛ با گوشی و ساعت آمریکایی!

ببینید | شعار خبرساز محسن افشانی در راهپیمایی ۲۲ بهمن؛ با گوشی و ساعت آمریکایی!