شنبه / ۲۵ اسفند / ۱۴۰۳ - 15 March, 2025
 سایت نمناک / ۱۴۰۳/۰۶/۱۹

تاثیر سونا بر بیماری های ریوی و تنفس

تاثیر سونا بر بیماری های ریوی و تنفس
طبق تحقیقات انجام شده اثبات شده است که استفاده منظم از سونا در طول هفته می تواند بیماری های ریوی را کاهش دهد.

  انتقال به متن خبر

بهترین دکتر های پوست و مو در غرب تهران


انتشار تصویر تکان‌دهنده از آخرین روزهای زندگی دیگو مارادونا در دادگاه متهمین به قتل

انتشار تصویر تکان‌دهنده از آخرین روزهای زندگی دیگو مارادونا در دادگاه متهمین به قتل

تولدبازی مریم معصومی سوژه دوربین ها شد

تولدبازی مریم معصومی سوژه دوربین ها شد

سکانس روز | چهره متفاوت و دیدنی «سیاوش» پسر فردین و همسرش | گلی شی

سکانس روز | چهره متفاوت و دیدنی «سیاوش» پسر فردین و همسرش | گلی شی

استایل دامادی رامین رضاییان که همه را مات و مبهوت خودش کرد !

استایل دامادی رامین رضاییان که همه را مات و مبهوت خودش کرد !

سامان گلریز: خانم سوئیسی را می‌شناسم که بهترین غذای ایرانی را درست می‌کند + فیلم - سبک ایده آل

سامان گلریز: خانم سوئیسی را می‌شناسم که بهترین غذای ایرانی را درست می‌کند + فیلم - سبک ایده آل

عکس/ شیدا خلیق هم مدل شد

عکس/ شیدا خلیق هم مدل شد

پایگاه زیرزمینی سوخو ۳۵ در ایران؛ قدرت هوایی کشور! + فیلم - آینه فردا

پایگاه زیرزمینی سوخو ۳۵ در ایران؛ قدرت هوایی کشور! + فیلم - آینه فردا

زلنسکی سفره افطار انداخت (فیلم)

زلنسکی سفره افطار انداخت (فیلم)

چگونه کندر می‌تواند به جوان‌سازی پوست کمک کند؟

چگونه کندر می‌تواند به جوان‌سازی پوست کمک کند؟

حرف‌های جنجالی امیرحسین ثابتی در جمع متحصنین حجاب: غلط می‌کنند بگویند تجمع نکن!

حرف‌های جنجالی امیرحسین ثابتی در جمع متحصنین حجاب: غلط می‌کنند بگویند تجمع نکن!

لحظه سرقت و فرار دختر جوان با تاج طلا از طلافروشی!

لحظه سرقت و فرار دختر جوان با تاج طلا از طلافروشی!

فوبیای میلاد کرمی کوهنورد خبرساز اینستاگرامی فاش شد! - آینه فردا

فوبیای میلاد کرمی کوهنورد خبرساز اینستاگرامی فاش شد! - آینه فردا

۱۰ عادت برای ذهن‌ های بزرگ+تصویر

۱۰ عادت برای ذهن‌ های بزرگ+تصویر

قاب امروز| اندر احوالات جواهر؛ دختر قهرمان پرش سه گام ایران

قاب امروز| اندر احوالات جواهر؛ دختر قهرمان پرش سه گام ایران

ماشین لاکچری هادی چوپان غوغا کرد+ عکس

ماشین لاکچری هادی چوپان غوغا کرد+ عکس

حرکت جنجالی ترلان پروانه در مرکز خرید/عکس

حرکت جنجالی ترلان پروانه در مرکز خرید/عکس

با این قابلیت تلگرام به راحتی پول در بیاورید! - سبک ایده آل

با این قابلیت تلگرام به راحتی پول در بیاورید! - سبک ایده آل

سه فنجان چای سبز در روز از زوال و بیماری های قلبی جلوگیری می کند

سه فنجان چای سبز در روز از زوال و بیماری های قلبی جلوگیری می کند

اظهارنظر جنجالی فراستی؛ تتلو بدتر است یا ساسی؟

اظهارنظر جنجالی فراستی؛ تتلو بدتر است یا ساسی؟

۱۰ مدل جدید و مدرن رگال لباس برای اتاق خواب - چیدانه

۱۰ مدل جدید و مدرن رگال لباس برای اتاق خواب - چیدانه

انتخاب ایرلاین ها با بهترین شرایط استرداد بلیط برای سفر!

انتخاب ایرلاین ها با بهترین شرایط استرداد بلیط برای سفر!

بیوگرافی سارا روستاپور مجری برنامه کودک معروف به «خاله سارا»

بیوگرافی سارا روستاپور مجری برنامه کودک معروف به «خاله سارا»

حنا نوه فردین در کنار کتایون ریاحی! - سبک ایده آل

حنا نوه فردین در کنار کتایون ریاحی! - سبک ایده آل

حضور هوتن شکیبا در جمع کودکان کار + ویدیو

حضور هوتن شکیبا در جمع کودکان کار + ویدیو

تصویری که همه را متعجب کرد؛ مادر جوان بازیگر معروف - آینه فردا

تصویری که همه را متعجب کرد؛ مادر جوان بازیگر معروف - آینه فردا

ماجرای دزدیده شدن ماشین محسن کیایی توسط دوستانش+فیلم - سبک ایده آل

ماجرای دزدیده شدن ماشین محسن کیایی توسط دوستانش+فیلم - سبک ایده آل

چرا دیگر نمی‌توانیم کسی که عاشقش بودیم را دوست داشته باشیم؟

چرا دیگر نمی‌توانیم کسی که عاشقش بودیم را دوست داشته باشیم؟

سکانس روز | چهره عجیب و دیدنی حدیث میرامینی در اولین فیلم سینمایی‌اش | گلی شی

سکانس روز | چهره عجیب و دیدنی حدیث میرامینی در اولین فیلم سینمایی‌اش | گلی شی

استایل خیره کننده سمیرا حسن‌پور + عکس - سبک ایده آل

استایل خیره کننده سمیرا حسن‌پور + عکس - سبک ایده آل

رونمایی از اولین تیزر رسمی سریال وحشی

رونمایی از اولین تیزر رسمی سریال وحشی

حادثه در جایگاه سوخت تبریز / راننده‌ زن به جای ترمز، پدال گاز را فشرد

حادثه در جایگاه سوخت تبریز / راننده‌ زن به جای ترمز، پدال گاز را فشرد

بزرگترین شعبده باز ایران راز خود را لو داد + فیلم - سبک ایده آل

بزرگترین شعبده باز ایران راز خود را لو داد + فیلم - سبک ایده آل

10 خواص معجزه آسای زردچوبه برای سلامت و شادابی پوست

10 خواص معجزه آسای زردچوبه برای سلامت و شادابی پوست

طعنه سنگن گوگوش به خواننده‌های پلی بکی + فیلم - سبک ایده آل

طعنه سنگن گوگوش به خواننده‌های پلی بکی + فیلم - سبک ایده آل

رانندگی جنون‌آمیز در اتوبان‌های تهران

رانندگی جنون‌آمیز در اتوبان‌های تهران

اولین عکس از همسر و دختر جوان و جذاب فرامرز قریبیان

اولین عکس از همسر و دختر جوان و جذاب فرامرز قریبیان

ویدئویی از خواننده مشهور ترک بعد از پاک کردن میکاپ، که آبرویش را به باد داد! - چی بپوشم

ویدئویی از خواننده مشهور ترک بعد از پاک کردن میکاپ، که آبرویش را به باد داد! - چی بپوشم

راز دشواری کاهش وزن کشف شد - سبک ایده آل

راز دشواری کاهش وزن کشف شد - سبک ایده آل

زیبایی خیره‌ کننده گلشیفته فراهانی + عکس - سبک ایده آل

زیبایی خیره‌ کننده گلشیفته فراهانی + عکس - سبک ایده آل

کیک تولد اولین سال زندگی پسر بهرام رادان؛ عاشقانه‌ترین هدیه مامانی!

کیک تولد اولین سال زندگی پسر بهرام رادان؛ عاشقانه‌ترین هدیه مامانی!

کنسرتی از آثار جاودانه ناصر چشم‌آذر؛ از حضور بهاره افشاری تا نیوشا ضیغمی - سبک ایده آل

کنسرتی از آثار جاودانه ناصر چشم‌آذر؛ از حضور بهاره افشاری تا نیوشا ضیغمی - سبک ایده آل

سام درخشانی و همسرش در گذر زمان - سبک ایده آل

سام درخشانی و همسرش در گذر زمان - سبک ایده آل

عکس‌هایی از دکور خاص و لوکس عروسی بیتای آوای باران - آینه فردا

عکس‌هایی از دکور خاص و لوکس عروسی بیتای آوای باران - آینه فردا

(عکس) سکانس روز؛ تغییر چهره «الناز شاکردوست» در فوتسال بانوان هنرمند | گلی شی

(عکس) سکانس روز؛ تغییر چهره «الناز شاکردوست» در فوتسال بانوان هنرمند | گلی شی

تتوی متفاوت لعیا زنگنه در آستانه 60 سالگی+عکس

تتوی متفاوت لعیا زنگنه در آستانه 60 سالگی+عکس

با این قابلیت تلگرام به راحتی پول در بیاورید! - سبک ایده آل

با این قابلیت تلگرام به راحتی پول در بیاورید! - سبک ایده آل

روایت زنی که بعد از تغییر جنسیت و ۶ سال زندگی به عنوان مرد پشیمان شد + ویدیو

روایت زنی که بعد از تغییر جنسیت و ۶ سال زندگی به عنوان مرد پشیمان شد + ویدیو

حادثه در جایگاه سوخت تبریز / راننده‌ زن به جای ترمز، پدال گاز را فشرد

حادثه در جایگاه سوخت تبریز / راننده‌ زن به جای ترمز، پدال گاز را فشرد

حضور نصرالله رادش و بهرنگ علوی در کنسرت عرفان طهماسبی؛ یکی از یکی خوشتیپ تر و جذاب تر

حضور نصرالله رادش و بهرنگ علوی در کنسرت عرفان طهماسبی؛ یکی از یکی خوشتیپ تر و جذاب تر

سکانس روز | چهره متفاوت و دیدنی «سیاوش» پسر فردین و همسرش | گلی شی

سکانس روز | چهره متفاوت و دیدنی «سیاوش» پسر فردین و همسرش | گلی شی

اولین عکس از همسر و دختر جوان و جذاب فرامرز قریبیان

اولین عکس از همسر و دختر جوان و جذاب فرامرز قریبیان

تصویری که همه را متعجب کرد؛ مادر جوان بازیگر معروف - آینه فردا

تصویری که همه را متعجب کرد؛ مادر جوان بازیگر معروف - آینه فردا

فاطمه معتمدآریا برای بهروز وثوقی سنگ تمام گذاشت+فیلم - سبک ایده آل

فاطمه معتمدآریا برای بهروز وثوقی سنگ تمام گذاشت+فیلم - سبک ایده آل

(عکس) سکانس روز؛ تغییر چهره «الناز شاکردوست» در فوتسال بانوان هنرمند | گلی شی

(عکس) سکانس روز؛ تغییر چهره «الناز شاکردوست» در فوتسال بانوان هنرمند | گلی شی

مدلینگ جذاب علیرام نورایی و همسرش/ عکس

مدلینگ جذاب علیرام نورایی و همسرش/ عکس

انتخاب ایرلاین ها با بهترین شرایط استرداد بلیط برای سفر!

انتخاب ایرلاین ها با بهترین شرایط استرداد بلیط برای سفر!

چرا بلایند دیت اسلامی در شبکه نمایش خانگی پربیننده شد؟ + فیلم - آینه فردا

چرا بلایند دیت اسلامی در شبکه نمایش خانگی پربیننده شد؟ + فیلم - آینه فردا

همه چیز درباره ندا قاسمی بازیگر نقش شیرین دلبر سلمان در نون خ 3

همه چیز درباره ندا قاسمی بازیگر نقش شیرین دلبر سلمان در نون خ 3

تعجب کردن فاطمه گودرزی از دیدن منزل لاکچری فریبا نادری + فیلم - سبک ایده آل

تعجب کردن فاطمه گودرزی از دیدن منزل لاکچری فریبا نادری + فیلم - سبک ایده آل

بازیگر سریال نیوکمپ با استایل جدیدش سوژه شد! - آینه فردا

بازیگر سریال نیوکمپ با استایل جدیدش سوژه شد! - آینه فردا

قاب امروز| اندر احوالات جواهر؛ دختر قهرمان پرش سه گام ایران

قاب امروز| اندر احوالات جواهر؛ دختر قهرمان پرش سه گام ایران

زیبایی خیره‌ کننده گلشیفته فراهانی + عکس - سبک ایده آل

زیبایی خیره‌ کننده گلشیفته فراهانی + عکس - سبک ایده آل

انتشار تصویر تکان‌دهنده از آخرین روزهای زندگی دیگو مارادونا در دادگاه متهمین به قتل

انتشار تصویر تکان‌دهنده از آخرین روزهای زندگی دیگو مارادونا در دادگاه متهمین به قتل

عکس/ شیدا خلیق هم مدل شد

عکس/ شیدا خلیق هم مدل شد

چرا دیگر نمی‌توانیم کسی که عاشقش بودیم را دوست داشته باشیم؟

چرا دیگر نمی‌توانیم کسی که عاشقش بودیم را دوست داشته باشیم؟

پادینا کیانی: «این بار فرق می‌کند!» | عکس

پادینا کیانی: «این بار فرق می‌کند!» | عکس

سکانس روز | چهره عجیب و دیدنی حدیث میرامینی در اولین فیلم سینمایی‌اش | گلی شی

سکانس روز | چهره عجیب و دیدنی حدیث میرامینی در اولین فیلم سینمایی‌اش | گلی شی

ماشین لاکچری هادی چوپان غوغا کرد+ عکس

ماشین لاکچری هادی چوپان غوغا کرد+ عکس

دستگیری بلاگر معروف که حین رانندگی غذا طبخ می‌کرد!

دستگیری بلاگر معروف که حین رانندگی غذا طبخ می‌کرد!

عکس‌هایی از دکور خاص و لوکس عروسی بیتای آوای باران - آینه فردا

عکس‌هایی از دکور خاص و لوکس عروسی بیتای آوای باران - آینه فردا

پایگاه زیرزمینی سوخو ۳۵ در ایران؛ قدرت هوایی کشور! + فیلم - آینه فردا

پایگاه زیرزمینی سوخو ۳۵ در ایران؛ قدرت هوایی کشور! + فیلم - آینه فردا

استایل خاص و ویژه پریناز ایزدیار در 39 سالگی + عکس

استایل خاص و ویژه پریناز ایزدیار در 39 سالگی + عکس

چگونه کندر می‌تواند به جوان‌سازی پوست کمک کند؟

چگونه کندر می‌تواند به جوان‌سازی پوست کمک کند؟

لحظه سرقت و فرار دختر جوان با تاج طلا از طلافروشی!

لحظه سرقت و فرار دختر جوان با تاج طلا از طلافروشی!

ترکیب خاص و بی‌ نظیر؛ هنر آجر و طراحی پارامتریک

ترکیب خاص و بی‌ نظیر؛ هنر آجر و طراحی پارامتریک

تصاویر فیلم کوکتل مولوتف

تصاویر فیلم کوکتل مولوتف

محسن کیایی با این حرکت سیاوش طهمورث را مجذوب خود کرد + فیلم - سبک ایده آل

محسن کیایی با این حرکت سیاوش طهمورث را مجذوب خود کرد + فیلم - سبک ایده آل

تیتر روز | عکس جنجالی و جدید مه‌لقا باقری که در فضای مجازی ترند شد | گلی شی

تیتر روز | عکس جنجالی و جدید مه‌لقا باقری که در فضای مجازی ترند شد | گلی شی

دکوراسیون منزل مهتاب کرامتی؛ از شیک‌پوشی تا طراحی داخلی لوکس

دکوراسیون منزل مهتاب کرامتی؛ از شیک‌پوشی تا طراحی داخلی لوکس

مار نماد سال ۱۴۰۴؛ در سال جدید چه چیزی در انتظارمان است؟

مار نماد سال ۱۴۰۴؛ در سال جدید چه چیزی در انتظارمان است؟

تیزر سریال «وحشی» با بازی جواد عزتی و نگار جواهریان/ فیلم

تیزر سریال «وحشی» با بازی جواد عزتی و نگار جواهریان/ فیلم

حنا نوه فردین در کنار کتایون ریاحی! - سبک ایده آل

حنا نوه فردین در کنار کتایون ریاحی! - سبک ایده آل

خوشحالی نوید محمدزاده از گرفتن ویزای آمریکا + فیلم - آینه فردا

خوشحالی نوید محمدزاده از گرفتن ویزای آمریکا + فیلم - آینه فردا

تغییر چهره فوق زیبای تینا آخوندتبار از 7 سالگی تا الان؛ باور نمی‌کنید!

تغییر چهره فوق زیبای تینا آخوندتبار از 7 سالگی تا الان؛ باور نمی‌کنید!

راز دشواری کاهش وزن کشف شد - سبک ایده آل

راز دشواری کاهش وزن کشف شد - سبک ایده آل

قاب امروز| عکس‌های دیدنی از آکادمی سحر قهرمان جدید بسکتبال دختران ایران

قاب امروز| عکس‌های دیدنی از آکادمی سحر قهرمان جدید بسکتبال دختران ایران

سام درخشانی و همسرش در گذر زمان - سبک ایده آل

سام درخشانی و همسرش در گذر زمان - سبک ایده آل

میترا ابراهیمی همسر دوم پیمان قاسم خانی 32 ساله شد| جشن تولد مجلل و باشکوه پیمان قاسم خانی برای همسرش

میترا ابراهیمی همسر دوم پیمان قاسم خانی 32 ساله شد| جشن تولد مجلل و باشکوه پیمان قاسم …

انیمیشن باشگاه پرسپولیس برای گل علی علیپور مقابل ملوان

انیمیشن باشگاه پرسپولیس برای گل علی علیپور مقابل ملوان

(عکس) سفر در زمان؛ چهره الناز شاکردوست در اولین فیلم سینمایی‌اش در 19 سالگی

(عکس) سفر در زمان؛ چهره الناز شاکردوست در اولین فیلم سینمایی‌اش در 19 سالگی

بزرگترین شعبده باز ایران راز خود را لو داد + فیلم - سبک ایده آل

بزرگترین شعبده باز ایران راز خود را لو داد + فیلم - سبک ایده آل

تیتر روز | چهره متفاوت و خاص «ساناز سعیدی» با استایل جذابش ترند شد! | گلی شی

تیتر روز | چهره متفاوت و خاص «ساناز سعیدی» با استایل جذابش ترند شد! | گلی شی

سلفی جدید نوید محمدزاده با استایلی متفاوت و گنگ - سبک ایده آل

سلفی جدید نوید محمدزاده با استایلی متفاوت و گنگ - سبک ایده آل

تولدبازی مریم معصومی سوژه دوربین ها شد

تولدبازی مریم معصومی سوژه دوربین ها شد

۱۰ مدل جدید و مدرن رگال لباس برای اتاق خواب - چیدانه

۱۰ مدل جدید و مدرن رگال لباس برای اتاق خواب - چیدانه

کیک تولد اولین سال زندگی پسر بهرام رادان؛ عاشقانه‌ترین هدیه مامانی!

کیک تولد اولین سال زندگی پسر بهرام رادان؛ عاشقانه‌ترین هدیه مامانی!

۵ نشانه‌ای که می‌گوید کمبود ویتامین D دارید

۵ نشانه‌ای که می‌گوید کمبود ویتامین D دارید

سامان گلریز: خانم سوئیسی را می‌شناسم که بهترین غذای ایرانی را درست می‌کند + فیلم - سبک ایده آل

سامان گلریز: خانم سوئیسی را می‌شناسم که بهترین غذای ایرانی را درست می‌کند + فیلم - سبک …

حرکت جنجالی ترلان پروانه در مرکز خرید/عکس

حرکت جنجالی ترلان پروانه در مرکز خرید/عکس

هوتن شکیبا با کودکان کار رقصید+ فیلم

هوتن شکیبا با کودکان کار رقصید+ فیلم

کنسرتی از آثار جاودانه ناصر چشم‌آذر؛ از حضور بهاره افشاری تا نیوشا ضیغمی - سبک ایده آل

کنسرتی از آثار جاودانه ناصر چشم‌آذر؛ از حضور بهاره افشاری تا نیوشا ضیغمی - سبک ایده آل

پیاده‌روی سریع؛ کلید سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های مزمن

پیاده‌روی سریع؛ کلید سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های مزمن

تغییر چهره و استایل شروین حاجی پور و ترلان پروانه

تغییر چهره و استایل شروین حاجی پور و ترلان پروانه

تغییر استایل اروپایی «عاطفه رضوی» همسر حسین پاکدل در 55 سالگی - سبک ایده آل

تغییر استایل اروپایی «عاطفه رضوی» همسر حسین پاکدل در 55 سالگی - سبک ایده آل

عوارض روغن ذرت بیشتر است یا فواید آن؟

عوارض روغن ذرت بیشتر است یا فواید آن؟

ویدئو/ حمله اشرار با قمه به طباخی معروف در نارمک

ویدئو/ حمله اشرار با قمه به طباخی معروف در نارمک