شنبه / ۱۱ اسفند / ۱۴۰۳ - 1 March, 2025
 سایت نمناک / ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

واسه سحری اینارو بخور تا گرسنه نشی

واسه سحری اینارو بخور تا گرسنه نشی
در ماه رمضان مسلمانان جهان به روزه داری می پردازند اما گاها تحمل گرسنگی و تشنگی برای برخی سخت میشود اما در وعده سحری چه غذایی بخوریم تا گرسنه و تشنه نشویم.

  انتقال به متن خبر

لیفت و زاویه سازی صورت در 2 ساعت توسط پزشک متخصص و جراح زیبایی در غرب تهران


خلاقیت در سایه بی‌حوصلگی؛ راز‌هایی که باید بدانید

خلاقیت در سایه بی‌حوصلگی؛ راز‌هایی که باید بدانید

(ویدیو) مک‌لارن ۱۶۰ هزار دلاری در ایران

(ویدیو) مک‌لارن ۱۶۰ هزار دلاری در ایران

این وسایل را هرگز دست دوم نخرید

این وسایل را هرگز دست دوم نخرید

عکس‌های تازه و برفی نرگس محمدی در یک کشور خارجی!

عکس‌های تازه و برفی نرگس محمدی در یک کشور خارجی!

تبریک تولد عاشقانه مارال بنی آدم به همسرش | عکس

تبریک تولد عاشقانه مارال بنی آدم به همسرش | عکس

زمستان در تهران؛ تصاویری حیرت‌انگیز از یخ زدن یک آبشار! + فیلم - آینه فردا

زمستان در تهران؛ تصاویری حیرت‌انگیز از یخ زدن یک آبشار! + فیلم - آینه فردا

3 ترفند بسیار کاربردی برای گوشی‌های سامسونگ که احتمالا نمی‌دانید +ویدئو

3 ترفند بسیار کاربردی برای گوشی‌های سامسونگ که احتمالا نمی‌دانید +ویدئو

تمسخر زلنسکی بخاطر نپوشیدن کت و شلوار

تمسخر زلنسکی بخاطر نپوشیدن کت و شلوار

تیپ پلاستی چیست؟

تیپ پلاستی چیست؟

چی بپوشیم تا پولدار به نظر بیایم؟ (تصاویر)

چی بپوشیم تا پولدار به نظر بیایم؟ (تصاویر)

ببینید/ فروش بلیت دربی در «بازار سیاه» به بانوان هوادار با قیمت ۴۰۰ و ۵۰۰ هزار تومان

ببینید/ فروش بلیت دربی در «بازار سیاه» به بانوان هوادار با قیمت ۴۰۰ و ۵۰۰ هزار تومان

چرا زبان زرد می‌شود؟

چرا زبان زرد می‌شود؟

انتشار اولین تیزر از موسی کلیم‌الله/ فیلم

انتشار اولین تیزر از موسی کلیم‌الله/ فیلم

دستور تهیه ترافیل/ غذایی خوشمزه و متفاوت از آشپزی مراکشی+ فیلم

دستور تهیه ترافیل/ غذایی خوشمزه و متفاوت از آشپزی مراکشی+ فیلم

با مزایا و معایب رژیم فستینگ آشنا شوید

با مزایا و معایب رژیم فستینگ آشنا شوید

قندیل بستن تونل‌ جاده چالوس+ فیلم - سبک ایده آل

قندیل بستن تونل‌ جاده چالوس+ فیلم - سبک ایده آل

علائم افسردگی پنهان / اگر سلامتی تان را دوست دارید این نشانه ها را نادیده نگیرید

علائم افسردگی پنهان / اگر سلامتی تان را دوست دارید این نشانه ها را نادیده نگیرید

آجیل باعث کاهش وزن می‌شود یا اضافه وزن؟

آجیل باعث کاهش وزن می‌شود یا اضافه وزن؟

راهنمای خرید تلویزیون سامسونگ؛ بهترین گزینه‌ها با بودجه 35 میلیون تومان

راهنمای خرید تلویزیون سامسونگ؛ بهترین گزینه‌ها با بودجه 35 میلیون تومان

چهره هفته؛ ساناز سعیدی | موفقیت در سریالی معمولی

چهره هفته؛ ساناز سعیدی | موفقیت در سریالی معمولی

آیا می‌دانید این 8 خوراکی می‌ تواند سلامت کبد شما را تضمین کند؟

آیا می‌دانید این 8 خوراکی می‌ تواند سلامت کبد شما را تضمین کند؟

پنیر الاغ، کیلویی ۸۰میلیون تومان!

پنیر الاغ، کیلویی ۸۰میلیون تومان!

حامد بهداد از سختی های دوران دانشجویی اش می گوید - سبک ایده آل

حامد بهداد از سختی های دوران دانشجویی اش می گوید - سبک ایده آل

محمد علیزاده خواننده محبوب ازدواج کرد +فیلم

محمد علیزاده خواننده محبوب ازدواج کرد +فیلم

عاشقانه ترین فیلم های 2025 (راهنمای کامل معرفی فیلم)

عاشقانه ترین فیلم های 2025 (راهنمای کامل معرفی فیلم)

نحوه رجیستری آیفون اعلام شد

نحوه رجیستری آیفون اعلام شد

همسر سابق پژمان جمشیدی در هفته مد میلان+تصویر

همسر سابق پژمان جمشیدی در هفته مد میلان+تصویر

اعلام رسمی ازدواج محمد علیزاده با سارا منجزی پور/ ویدئو/عکس

اعلام رسمی ازدواج محمد علیزاده با سارا منجزی پور/ ویدئو/عکس

میوه‌ها را با پوست بخوریم یا بدون پوست؟

میوه‌ها را با پوست بخوریم یا بدون پوست؟

آشنایی با یک رنگ موی جذاب و ترند شده که عاشقش میشوید (عکس)

آشنایی با یک رنگ موی جذاب و ترند شده که عاشقش میشوید (عکس)

دلایل مردان برای پایان دادن به زندگی مشترک

دلایل مردان برای پایان دادن به زندگی مشترک

قاب امروز| تیم دارت هنرمندان، عکس‌های برفی ستایش در کانادا و ‌آتنا لشنی داور فوتبال دختران

قاب امروز| تیم دارت هنرمندان، عکس‌های برفی ستایش در کانادا و ‌آتنا لشنی داور فوتبال دختران

ماجرای عجیب‌ترین پنالتی تاریخ دربی‌ها (عکس)

ماجرای عجیب‌ترین پنالتی تاریخ دربی‌ها (عکس)

میگنا - تعریف مهارت‌های زندگی و فهرست مهارت‌های ده‌گانه زندگی

میگنا - تعریف مهارت‌های زندگی و فهرست مهارت‌های ده‌گانه زندگی

با این روش ساده از چروک شدن پوست و سفیدی مو جلوگیری کنید

با این روش ساده از چروک شدن پوست و سفیدی مو جلوگیری کنید

شکلات تلخ بخورید تا آلزایمر نگیرید

شکلات تلخ بخورید تا آلزایمر نگیرید

سوال یک روحانی که زوج جوان را در تلویزیون شوکه کرد/ویدیو

سوال یک روحانی که زوج جوان را در تلویزیون شوکه کرد/ویدیو

نحوه استعلام دهک‌بندی یارانه/ چگونه به دهک‌بندی یارانه اعتراض کنیم؟

نحوه استعلام دهک‌بندی یارانه/ چگونه به دهک‌بندی یارانه اعتراض کنیم؟

سریال متوقف شده تاسیان در یوتیوب منتشر می شود

سریال متوقف شده تاسیان در یوتیوب منتشر می شود

استایل خیره کننده مریلا زارعی در مشهد/ عکس

استایل خیره کننده مریلا زارعی در مشهد/ عکس

تیزر فیلم «موسی کلیم‌الله (ع)» حاتمی‌کیا

تیزر فیلم «موسی کلیم‌الله (ع)» حاتمی‌کیا

مصرف زیاد ممنوع؛ آنتی‌هیستامین باعث زوال عقل می‌شود

مصرف زیاد ممنوع؛ آنتی‌هیستامین باعث زوال عقل می‌شود

هدیه عجیب طرفداری که مهران مدیری را سوپرایز کرد+ فیلم - سبک ایده آل

هدیه عجیب طرفداری که مهران مدیری را سوپرایز کرد+ فیلم - سبک ایده آل

ترکیب صدای خاص و موسیقی محلی؛ گرشا رضایی همه را شگفت‌زده کرد! + فیلم - آینه فردا

ترکیب صدای خاص و موسیقی محلی؛ گرشا رضایی همه را شگفت‌زده کرد! + فیلم - آینه فردا

تیزر فیلم «موسی کلیم‌الله (ع)» حاتمی‌کیا

تیزر فیلم «موسی کلیم‌الله (ع)» حاتمی‌کیا

عاشقانه ترین فیلم های 2025 (راهنمای کامل معرفی فیلم)

عاشقانه ترین فیلم های 2025 (راهنمای کامل معرفی فیلم)

عمو رشید فن آخر را در دوئل جوکر زد +فیلم

عمو رشید فن آخر را در دوئل جوکر زد +فیلم

(ویدیو) مک‌لارن ۱۶۰ هزار دلاری در ایران

(ویدیو) مک‌لارن ۱۶۰ هزار دلاری در ایران

چی بپوشیم تا پولدار به نظر بیایم؟ (تصاویر)

چی بپوشیم تا پولدار به نظر بیایم؟ (تصاویر)

ویژگی افراد دارای سلامت روان چیست؟

ویژگی افراد دارای سلامت روان چیست؟

خلاقیت در سایه بی‌حوصلگی؛ راز‌هایی که باید بدانید

خلاقیت در سایه بی‌حوصلگی؛ راز‌هایی که باید بدانید

ظاهر زندگی خود را با این کارها لاکچری کنید! (راهنمای کامل)

ظاهر زندگی خود را با این کارها لاکچری کنید! (راهنمای کامل)

درمان کبد چرب با نسخه‌ ساده بوعلی سینا

درمان کبد چرب با نسخه‌ ساده بوعلی سینا

ترکیب صدای خاص و موسیقی محلی؛ گرشا رضایی همه را شگفت‌زده کرد! + فیلم - آینه فردا

ترکیب صدای خاص و موسیقی محلی؛ گرشا رضایی همه را شگفت‌زده کرد! + فیلم - آینه فردا

آجیل باعث کاهش وزن می‌شود یا اضافه وزن؟

آجیل باعث کاهش وزن می‌شود یا اضافه وزن؟

سریال متوقف شده تاسیان در یوتیوب منتشر می شود

سریال متوقف شده تاسیان در یوتیوب منتشر می شود

ببینید/ فروش بلیت دربی در «بازار سیاه» به بانوان هوادار با قیمت ۴۰۰ و ۵۰۰ هزار تومان

ببینید/ فروش بلیت دربی در «بازار سیاه» به بانوان هوادار با قیمت ۴۰۰ و ۵۰۰ هزار تومان

تیکه ترامپ به زلنسکی: بالاخره پس از 3 سال شلوار رزمی سبزت رو عوض کردی! + فیلم

تیکه ترامپ به زلنسکی: بالاخره پس از 3 سال شلوار رزمی سبزت رو عوض کردی! + فیلم

ماجرای خروج فاطمه معتمدآریا از ایران؛ چرا دیگر بازنگشت؟

ماجرای خروج فاطمه معتمدآریا از ایران؛ چرا دیگر بازنگشت؟

مصرف زیاد ممنوع؛ آنتی‌هیستامین باعث زوال عقل می‌شود

مصرف زیاد ممنوع؛ آنتی‌هیستامین باعث زوال عقل می‌شود

تصویری از پورشه 15 میلیاردی بازیگر سریال آبان - سبک ایده آل

تصویری از پورشه 15 میلیاردی بازیگر سریال آبان - سبک ایده آل

پنیر الاغ، کیلویی ۸۰میلیون تومان!

پنیر الاغ، کیلویی ۸۰میلیون تومان!

تغییر چهره شهره سلطانی باعث تعجب کاربران شد (عکس)

تغییر چهره شهره سلطانی باعث تعجب کاربران شد (عکس)

3 ترفند بسیار کاربردی برای گوشی‌های سامسونگ که احتمالا نمی‌دانید +ویدئو

3 ترفند بسیار کاربردی برای گوشی‌های سامسونگ که احتمالا نمی‌دانید +ویدئو

زمستان در تهران؛ تصاویری حیرت‌انگیز از یخ زدن یک آبشار! + فیلم - آینه فردا

زمستان در تهران؛ تصاویری حیرت‌انگیز از یخ زدن یک آبشار! + فیلم - آینه فردا

راهنمای خرید جاروبرقی با بودجه زیر پنج میلیون

راهنمای خرید جاروبرقی با بودجه زیر پنج میلیون

حرکت بامزه یک خانم مهران مدیری را شوکه کرد

حرکت بامزه یک خانم مهران مدیری را شوکه کرد

عکس های هنری نیلوفر پارسا

عکس های هنری نیلوفر پارسا

سکانس روز | تغییر چهره جدید و دیدنی «ویدا جوان و سودابه بیضایی» با استایل خاص | گلی شی

سکانس روز | تغییر چهره جدید و دیدنی «ویدا جوان و سودابه بیضایی» با استایل خاص | گلی شی

چرا بدن هنگام ورزش خالی می‌کند؟ بررسی علل و راهکارها

چرا بدن هنگام ورزش خالی می‌کند؟ بررسی علل و راهکارها

تصاویر خانه علی دایی با دکوراسیون شاه نشین و مجلل در گرانترین برج تهران ! / از آرزوها هم بالاتر !

تصاویر خانه علی دایی با دکوراسیون شاه نشین و مجلل در گرانترین برج تهران ! / از آرزوها هم بالاتر !

سوال یک روحانی که زوج جوان را در تلویزیون شوکه کرد/ویدیو

سوال یک روحانی که زوج جوان را در تلویزیون شوکه کرد/ویدیو

چرا فطمه معتمد آریا به ایران بازنگشت؟ | ویدیو

چرا فطمه معتمد آریا به ایران بازنگشت؟ | ویدیو

قندیل بستن تونل‌ جاده چالوس+ فیلم - سبک ایده آل

قندیل بستن تونل‌ جاده چالوس+ فیلم - سبک ایده آل

تغییر ظاهر شاهرخ استخری پربازدید شد

تغییر ظاهر شاهرخ استخری پربازدید شد

انتشار اولین تیزر از موسی کلیم‌الله/ فیلم

انتشار اولین تیزر از موسی کلیم‌الله/ فیلم

اقدام عجیب دختر جوان حین عکاسی در کنار مهران مدیری! + ویدئو

اقدام عجیب دختر جوان حین عکاسی در کنار مهران مدیری! + ویدئو

با مزایا و معایب رژیم فستینگ آشنا شوید

با مزایا و معایب رژیم فستینگ آشنا شوید

دستور تهیه ترافیل/ غذایی خوشمزه و متفاوت از آشپزی مراکشی+ فیلم

دستور تهیه ترافیل/ غذایی خوشمزه و متفاوت از آشپزی مراکشی+ فیلم

اعلام رسمی ازدواج محمد علیزاده با سارا منجزی پور/ ویدئو/عکس

اعلام رسمی ازدواج محمد علیزاده با سارا منجزی پور/ ویدئو/عکس

راهنمای خرید تلویزیون سامسونگ؛ بهترین گزینه‌ها با بودجه 35 میلیون تومان

راهنمای خرید تلویزیون سامسونگ؛ بهترین گزینه‌ها با بودجه 35 میلیون تومان

مهران احمدی از دخترش رونمایی کرد | کی فکرشو می کرد بهبود پایتخت دختر به این بزرگی داشته باشه ؟

مهران احمدی از دخترش رونمایی کرد | کی فکرشو می کرد بهبود پایتخت دختر به این بزرگی داشته باشه ؟

این غذای فرانسوی خوشمزه را به راحتی در منزل درست کنید! - فراشپز

این غذای فرانسوی خوشمزه را به راحتی در منزل درست کنید! - فراشپز

همسرم پول هایش را از من پنهان میکند، چکار کنم؟

همسرم پول هایش را از من پنهان میکند، چکار کنم؟

رکوردشکنی هادی چوپان با لیفت وزنه ۴۵۰ کیلوگرمی +ویدئو

رکوردشکنی هادی چوپان با لیفت وزنه ۴۵۰ کیلوگرمی +ویدئو